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消化不良能吃紅薯嗎

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問(wèn)題描述

消化不良能吃紅薯嗎

醫生回答

徐建威

徐建威 副主任醫師

消化不良患者適量食用紅薯有益健康,推薦每日攝入量為50-100g。紅薯富含維生素C、維生素A、鉀及膳食纖維,能促進(jìn)消化,增強心血管健康。但需注意不宜與柿子、香蕉、西瓜等同食,避免引起腹脹、腹瀉,過(guò)敏體質(zhì)、糖尿病及腎臟病患者應謹慎食用。此外,消化不良患者應以清淡飲食為主,增加水果蔬菜攝入,減少辛辣刺激性食物。

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