出汗后身上癢可能由膽堿能性蕁麻疹、皮膚干燥、汗液刺激或真菌感染等原因引起，可通過(guò)避免誘因、保持清潔、外用藥物及口服抗組胺藥等方式緩解。

體溫升高誘發(fā)小風(fēng)團(tuán)伴劇癢，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等藥物治療。

角質(zhì)層缺水導(dǎo)致屏障受損，日常需涂抹保濕霜，洗澡水溫不宜過(guò)高，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用尿素維E乳膏等藥物。

汗液中鹽分滯留刺激皮膚引發(fā)瘙癢，應(yīng)及時(shí)擦干汗液并更換衣物，癥狀明顯可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑等外用藥物。

潮濕環(huán)境滋生真菌導(dǎo)致體癬，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑，需保持皮膚干爽，遵醫(yī)囑使用酮康唑、特比萘芬或聯(lián)苯芐唑等藥物。

建議穿著寬松透氣棉質(zhì)衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)淋浴并擦干身體，日常加強(qiáng)皮膚保濕護(hù)理，若癥狀持續(xù)不緩解請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。