申劍 主任醫師
骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)癥狀包括腰背疼痛、身高變矮、駝背、易骨折等，嚴重時(shí)可能出現脊柱變形或活動(dòng)受限。
1、腰背疼痛早期多表現為久站或負重后腰部隱痛，可能與骨小梁微骨折刺激神經(jīng)有關(guān)，需通過(guò)骨密度檢測確診。
2、身高變矮椎體壓縮性骨折導致脊柱縮短，通常累計縮短超過(guò)3厘米需警惕，常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。
3、駝背畸形多發(fā)胸椎骨折引發(fā)脊柱后凸，伴隨胸廓變形可能影響心肺功能，常見(jiàn)于嚴重骨質(zhì)疏松患者。
4、脆性骨折輕微外力即可發(fā)生髖部、腕部或椎體骨折，骨折后二次骨折風(fēng)險顯著(zhù)增加，需規范抗骨質(zhì)疏松治療。
建議每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)，配合維生素D補充和適量負重運動(dòng)，出現疑似癥狀應及時(shí)進(jìn)行雙能X線(xiàn)骨密度檢查。
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骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補鈣
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