左邊大腸隱隱作痛可通過調整飲食、熱敷按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當、腸道功能紊亂、腸易激綜合征、結腸炎等原因引起。

減少辛辣刺激及高脂食物攝入，增加膳食纖維補充，如燕麥、西藍花等，幫助緩解腸道痙攣性疼痛。

用溫熱毛巾敷于左下腹，配合順時針輕柔按摩，促進局部血液循環(huán)，改善腸道蠕動功能。

腸易激綜合征可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感有關，表現(xiàn)為腹痛伴排便習慣改變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、馬來酸曲美布汀、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等調節(jié)腸道功能。

結腸炎可能與感染、免疫異常有關，通常伴隨腹瀉或血便，需進行腸鏡確診后采用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎治療，嚴重時需住院靜脈用藥。

日常注意記錄疼痛發(fā)作規(guī)律，避免久坐及過度勞累，若持續(xù)疼痛超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血需立即消化科就診。