醫生回答
李峰 副主任醫師
假如您想判定四周有無(wú)肚子肌肉，您能夠數一數。別的，鍛煉對你的身體有優(yōu)點(diǎn)，能夠添加你的抵抗力。通常來(lái)講，原因是有6塊以上的腹肌，這是長(cháng)時(shí)間練習或鍛煉的結果。平常注重合理的飲食，不要吃一些清淡，高脂肪的食品，以避免脂肪的聚集。平常注重合理的飲食，不要吃一些清淡，高脂肪的食品，以避免脂肪的聚集。
李峰 副主任醫師
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