月經(jīng)不正?？赡苡删駢毫ΑⅢw重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

長期焦慮或情緒波動會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低時，可能抑制促性腺激素分泌。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡和多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片或二甲雙胍緩釋片調(diào)節(jié)激素。

甲亢或甲減均會影響性激素合成，通常伴隨心悸或畏寒。需檢查促甲狀腺激素水平，使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片對癥治療。

日常保持適度運動，避免過度節(jié)食，月經(jīng)異常持續(xù)3個月以上建議婦科內(nèi)分泌科就診。