醫生回答
李峰 副主任醫師
建議出現小腿抽筋癥狀，可以采取這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作緩解疼痛，首先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個(gè)腿，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內，同時(shí)熱敷小腿，并扳動(dòng)足部，一般都能使抽筋緩解。導致小腿抽筋的原因有很多，缺鈣并不是唯一的原因，除了缺鈣睡覺(jué)受冷、睡眠姿勢不好、新陳代謝出問(wèn)題、疲勞過(guò)度等都會(huì )引起小腿抽筋。
李峰 副主任醫師
晚上小腿抽筋的原因是什么？
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小腿抽筋是什么原因
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晚上小腿抽筋怎么回事
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小腿抽筋是什么原因
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小腿抽筋后疼痛怎么辦
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晚上小腿抽筋的原因是什么？
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