胃不好可以吃什么零食
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
胃不好可以適量吃蘇打餅干、烤饅頭片、蒸山藥、無糖酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁、多潘立酮等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物蘇打餅干含有碳酸氫鈉,有助于中和胃酸,緩解胃部不適,適合胃酸過多的人群少量食用。
二、食物烤饅頭片經(jīng)過高溫烘烤后淀粉糊化,更容易消化吸收,不會刺激胃黏膜,適合胃動力不足的人群作為加餐。
三、食物蒸山藥富含黏蛋白和淀粉酶抑制劑,能夠保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)消化功能恢復(fù),適合慢性胃炎患者食用。
四、食物無糖酸奶含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化不良癥狀,但乳糖不耐受者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。
一、藥物鋁碳酸鎂能夠快速中和胃酸,形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜,適用于胃酸過多引起的燒心、反酸等癥狀。
二、藥物硫糖鋁可在潰瘍表面形成保護(hù)層,促進(jìn)黏膜修復(fù),常用于胃及十二指腸潰瘍的治療。
三、藥物雷尼替丁通過抑制胃酸分泌緩解癥狀,適用于反流性食管炎和消化性潰瘍的短期治療。
四、藥物多潘立酮能增強(qiáng)胃蠕動,加速胃排空,適合功能性消化不良伴隨腹脹、噯氣的情況。
胃病患者應(yīng)避免辛辣刺激、油膩及生冷食物,少食多餐,餐后適度活動促進(jìn)消化,出現(xiàn)持續(xù)不適需及時消化內(nèi)科就診。