椎體邊緣輕度骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由年齡增長、勞損、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

避免久坐久站，減輕脊柱負荷，適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，有助于延緩骨質(zhì)增生進展。

采用熱敷、超聲波、牽引等物理療法緩解局部疼痛，改善血液循環(huán)，物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，藥物可能與胃腸刺激、肝腎功能異常等不良反應有關。

當骨質(zhì)增生嚴重壓迫神經(jīng)或血管，保守治療無效時，可考慮椎間孔鏡手術、椎體融合術等外科干預。

日常需保持合理體重，避免脊柱過度負重，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限應及時就醫(yī)評估。