女性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、甲狀腺疾病等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

遺傳性脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關(guān)，表現為頭頂或發(fā)際線(xiàn)稀疏?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、螺內酯片、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

產(chǎn)后或更年期雌激素水平下降會(huì )導致休止期脫發(fā)，通常伴隨頭發(fā)變細。建議補充鐵劑、維生素B族，必要時(shí)采用激素替代療法。

缺鐵性貧血或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )使頭發(fā)干枯易斷。需增加紅肉、深綠色蔬菜攝入，配合多糖鐵復合物膠囊、蛋白粉等營(yíng)養補充劑。

甲亢或甲減都可能引起彌漫性脫發(fā)，常伴隨怕冷或怕熱癥狀。需治療原發(fā)病，常用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物調節甲狀腺功能。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證每日7小時(shí)睡眠，適當進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。