手腕內側脈搏處的小骨頭凸起多為橈骨莖突，屬于正常解剖結構，也可能與腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生或外傷后骨痂形成有關(guān)。

橈骨遠端正常骨性突起，觸摸有明顯硬塊但無(wú)疼痛，無(wú)須特殊處理，日常避免局部過(guò)度摩擦。

肌腱滑膜囊液積聚形成的包塊，質(zhì)地較軟可活動(dòng)，可能與腕關(guān)節勞損有關(guān)，可通過(guò)熱敷或穿刺抽液治療。

長(cháng)期腕部受力導致的骨贅形成，伴隨關(guān)節僵硬感，建議減少重復性手腕動(dòng)作，嚴重時(shí)需手術(shù)磨除骨贅。

骨折愈合過(guò)程中形成的臨時(shí)性隆起，通常3-6個(gè)月逐漸吸收，期間避免劇烈運動(dòng)防止二次損傷。

觀(guān)察腫塊是否伴隨紅腫熱痛，短期內明顯增大需及時(shí)骨科就診排除腫瘤可能，日常注意手腕保暖與適度休息。