便秘伴隨痔瘡可通過調(diào)整飲食、保持規(guī)律排便、局部護理、藥物治療等方式緩解。便秘與痔瘡?fù)ǔＳ缮攀忱w維攝入不足、久坐不動、排便習慣不良、肛周靜脈曲張等原因引起。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥、蘋果、奇亞籽等富含膳食纖維的食物，同時保證充足飲水。

建立固定排便習慣，避免久坐或如廁時過度用力，每次排便時間控制在5分鐘內(nèi)，可配合腹部按摩促進腸蠕動。

痔瘡發(fā)作時可用溫水坐浴緩解疼痛腫脹，保持肛周清潔干燥，避免使用刺激性衛(wèi)生用品，必要時使用痔瘡軟膏保護黏膜。

便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑；痔瘡可選用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。

癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行使用強效瀉藥或長期依賴藥物，日常注意避免辛辣刺激飲食及長時間保持同一姿勢。