毛孔粗大可通過清潔控油、光電治療、化學換膚、藥物治療等方式改善，通常與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、毛囊角化異常、激素水平失衡等因素有關(guān)。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用泥膜吸附多余油脂，配合含鋅或水楊酸成分的護膚品調(diào)節(jié)水油平衡。

非剝脫點陣激光通過刺激膠原重塑縮小毛孔，強脈沖光可改善油脂分泌。需3-5次療程，治療后需嚴格防曬，可能出現(xiàn)短暫紅斑反應。

果酸換膚能促進角質(zhì)代謝，30%濃度甘醇酸可改善毛囊角化；水楊酸換膚適合油性痘肌，可溶解粉刺并收斂毛孔。治療間隔需大于2周。

外用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠控制痤瘡丙酸桿菌，口服螺內(nèi)酯適用于女性激素相關(guān)毛孔粗大。藥物需在醫(yī)生指導下使用。

避免熬夜及高糖飲食，日常選用無油防曬霜，油性皮膚可冷藏面膜增強收斂效果。頑固性毛孔粗大建議皮膚科就診評估綜合治療方案。