憋尿后小腹疼痛可能由膀胱過(guò)度充盈、泌尿系統感染、間質(zhì)性膀胱炎、膀胱結石等原因引起。

長(cháng)時(shí)間憋尿導致膀胱壁過(guò)度拉伸，刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。建議定時(shí)排尿，避免膀胱容量超過(guò)400毫升，可通過(guò)熱敷緩解肌肉痙攣。

細菌感染引起的膀胱炎或尿道炎，憋尿時(shí)炎癥刺激加重?？赡馨殡S尿頻尿急癥狀，需進(jìn)行尿常規檢查，可遵醫囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。

膀胱壁慢性炎癥導致憋尿時(shí)疼痛加劇，可能與自身免疫異常有關(guān)。典型表現為夜尿增多，需通過(guò)膀胱鏡確診，可采用二甲亞砜膀胱灌注或阿米替林治療。

結石移動(dòng)摩擦膀胱黏膜，憋尿時(shí)接觸面積增大引發(fā)銳痛。超聲檢查可明確診斷，5毫米以下結石可服用坦索羅辛配合排石顆粒，較大結石需體外沖擊波碎石。

日常保持每日1500毫升飲水量，避免攝入咖啡因飲料，出現血尿或發(fā)熱癥狀需立即就醫。