小腦是人體重要的運動(dòng)調節中樞，主要功能包括協(xié)調隨意運動(dòng)、維持平衡、調節肌張力以及參與運動(dòng)學(xué)習。

小腦通過(guò)接收大腦皮層和脊髓的傳入信息，精細調節肌肉收縮的時(shí)序和力度，確保動(dòng)作準確流暢，如寫(xiě)字、彈琴等精細動(dòng)作。

小腦整合前庭系統和視覺(jué)系統的信號，通過(guò)調節軀干和四肢肌肉張力，保持直立姿勢穩定，防止跌倒。

小腦通過(guò)抑制性神經(jīng)元持續調控脊髓運動(dòng)神經(jīng)元活動(dòng)，使肌肉保持適宜的基礎張力，避免僵硬或松弛。

小腦參與運動(dòng)技能的形成與鞏固，如騎自行車(chē)等重復訓練后，動(dòng)作會(huì )逐漸自動(dòng)化。

日?？赏ㄟ^(guò)平衡訓練、協(xié)調性運動(dòng)等方式鍛煉小腦功能，若出現步態(tài)不穩、動(dòng)作笨拙等癥狀建議及時(shí)就醫。