子宮腺肌癥絕經(jīng)后可能自行緩解，但完全自愈的概率較低。子宮腺肌癥是子宮內膜組織侵入子宮肌層引起的疾病，絕經(jīng)后雌激素水平下降可能使病灶萎縮，但部分患者仍需醫療干預。

絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素分泌顯著(zhù)減少，子宮內膜失去周期性刺激，子宮腺肌癥的病灶可能逐漸縮小甚至停止生長(cháng)。部分患者痛經(jīng)、經(jīng)量增多等癥狀會(huì )明顯減輕或消失，影像學(xué)檢查也可能顯示病灶范圍減小。這種情況多見(jiàn)于病灶較小、病程較短的患者，且需通過(guò)定期復查確認病情穩定。

若子宮腺肌癥病灶范圍較大或合并嚴重粘連，絕經(jīng)后仍可能持續存在異常出血、盆腔疼痛等癥狀。雌激素受體陽(yáng)性的病灶對激素變化反應較弱，萎縮速度較慢，甚至可能因局部炎癥反應導致癥狀反復。此類(lèi)患者需通過(guò)藥物抑制殘留病灶活性，或考慮手術(shù)切除子宮以根治。

建議絕經(jīng)后子宮腺肌癥患者每6-12個(gè)月復查超聲或磁共振，監測病灶變化。若出現異常陰道流血、持續腹痛或壓迫癥狀，需及時(shí)就醫排除惡變風(fēng)險。日常避免攝入含雌激素的保健品，適度運動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)，但應避免劇烈運動(dòng)加重疼痛。