骨化性肌炎可以用手按，手按的目的主要是促進(jìn)血液循環(huán)，可以舒緩肌肉緊張，減輕腫脹、疼痛、功能活動(dòng)受限的癥狀。骨化性肌炎是肌肉結(jié)締組織內(nèi)沉積所引起的肌肉硬化的一種疾病，會(huì)導(dǎo)致肌肉腫脹變硬、疼痛的癥狀，發(fā)生的原因大部分主要是劇烈運(yùn)動(dòng)或者外傷引起肌肉破裂、出血和血腫形成。如果沒有得到及時(shí)的治療，會(huì)導(dǎo)致肌肉僵硬和骨化形成，病情嚴(yán)重者可能會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬和殘廢。建議平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意勞逸結(jié)合，避免短時(shí)間內(nèi)劇烈的牽拉動(dòng)作，如果出現(xiàn)肌肉破裂或者出血、血腫的癥狀，要及時(shí)地進(jìn)行處理。早期階段可以用冰塊冷敷，減輕腫脹、疼痛；后期可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助血腫的消除。