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怎么緩解酒后惡心反胃頭暈

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問(wèn)題描述

怎么緩解酒后惡心反胃頭暈

醫生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫師

酒后惡心反胃頭暈可通過(guò)飲用蜂蜜水、進(jìn)食清淡食物、適當休息、服用解酒藥物等方式緩解。

1、飲用蜂蜜水

蜂蜜中的果糖能加速酒精代謝,減輕頭暈癥狀。建議用溫水沖泡,避免刺激胃腸。

2、進(jìn)食清淡食物

選擇米粥、饅頭等易消化食物幫助吸收胃酸,緩解惡心反胃。避免油膩辛辣食物加重不適。

3、適當休息

平臥時(shí)保持側臥位防止嘔吐物誤吸,頭部墊高有助于改善腦部供血緩解頭暈。

4、服用解酒藥物

可遵醫囑使用鹽酸納洛酮、維生素B6、葡醛內酯等藥物促進(jìn)酒精分解,但不可自行調整劑量。

飲酒后建議補充電解質(zhì)水,避免劇烈運動(dòng),若出現意識模糊或持續嘔吐需立即就醫。

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