醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
您好，便秘需要從飲食入手：1、多用產(chǎn)氣食品如生蔥、生蒜、蜂蜜和生黃瓜、生蘿卜等；2、富含粗纖維的食物；3、含油脂豐富的食物；4、補充水分。便秘主要是注意飲食，不要吃太辛辣或者香燥的食物，因為這些食物食用過多的話，會加重便秘。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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