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近視眼可能由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部疾病等原因引起。
1、遺傳因素父母雙方或一方患有高度近視,子女患病概率較高。建議定期進(jìn)行視力檢查,早期發(fā)現可延緩進(jìn)展。
2、近距離用眼長(cháng)時(shí)間閱讀、使用電子設備會(huì )導致眼肌持續緊張。每用眼40分鐘應遠眺5分鐘,保持正確用眼姿勢。
3、戶(hù)外活動(dòng)少自然光照不足影響視網(wǎng)膜多巴胺分泌。每日保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng),陽(yáng)光有助于抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。
4、眼部疾病圓錐角膜、青光眼等可能引發(fā)繼發(fā)性近視。表現為視力驟降、視物變形,需通過(guò)角膜地形圖、眼壓檢測確診。
日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物,避免在昏暗環(huán)境下用眼,青少年建議每半年進(jìn)行一次驗光檢查。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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