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排尿困難可通過(guò)放松情緒、熱敷下腹部、按摩膀胱區、藥物治療等方式緩解，通常由精神緊張、前列腺增生、膀胱肌無(wú)力、尿道結石等原因引起。
1、放松情緒焦慮會(huì )導致尿道括約肌痙攣，建議通過(guò)深呼吸或轉移注意力緩解。長(cháng)期精神緊張可能誘發(fā)神經(jīng)源性膀胱，表現為尿頻尿急，可遵醫囑使用坦索羅辛、托特羅定、米拉貝隆等藥物。
2、熱敷下腹部溫熱刺激能促進(jìn)局部血液循環(huán)，用40℃左右熱毛巾敷于恥骨聯(lián)合上方。慢性盆腔炎患者可能出現排尿不暢，伴隨下腹墜痛，需使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
3、按摩膀胱區順時(shí)針輕柔按壓膀胱區幫助排尿，注意力度適中。糖尿病患者易并發(fā)膀胱收縮無(wú)力，表現為排尿費力，需控制血糖并配合溴吡斯的明治療。
4、藥物治療前列腺增生患者可選用特拉唑嗪、非那雄胺、托特羅定等藥物。尿道結石導致的急性尿潴留需急診導尿，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
日常應養成定時(shí)排尿習慣，避免過(guò)量飲用咖啡因飲料，出現持續排尿困難需及時(shí)泌尿外科就診。
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