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糖尿病人可以吃無(wú)花果嗎降血糖嗎

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糖尿病人一般可以適量吃鵝蛋,但需注意控制攝入量并監測血糖反應。鵝蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素B12以及硒等營(yíng)養素,有助于維持糖尿病患者肌肉健康和免疫功能。一個(gè)鵝蛋約含6-7克蛋白質(zhì),其升糖指數較低,對血糖直接影響較小。但需注意每個(gè)鵝蛋膽固醇含量可達600-700毫克,接近每日推薦上限,合并高脂血癥的糖尿病患者應減少食用頻率。建議將鵝蛋替代部分肉類(lèi)蛋白,每...
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