來源:博禾知道
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幾天不解大便可能引發(fā)腹脹、肛裂、腸梗阻等問題,長期便秘可能增加痔瘡和腸道疾病風(fēng)險。
1、腹脹不適糞便滯留導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體無法排出,可能引起腹部脹痛、食欲下降,可通過增加膳食纖維和腹部按摩緩解。
2、肛裂風(fēng)險干硬糞便排出時可能撕裂肛管皮膚,造成排便疼痛和出血,建議使用開塞露或乳果糖軟化糞便。
3、腸梗阻嚴(yán)重便秘可能導(dǎo)致糞便嵌塞形成機(jī)械性梗阻,需就醫(yī)進(jìn)行灌腸或服用聚乙二醇電解質(zhì)散劑。
4、腸道病變長期便秘與結(jié)直腸息肉、憩室病有關(guān),可能表現(xiàn)為便血或排便習(xí)慣改變,需結(jié)腸鏡檢查明確診斷。
日常保持充足飲水,規(guī)律進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜水果,適當(dāng)運動有助于維持正常腸道功能。
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