于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：三高的話需要通過日常飲食盡量控制在正常的范圍內(nèi)。平時多食乳品，豆類，鮮蘑菇，海帶及各種綠葉蔬菜，蘋果，山楂，香蕉核桃，西瓜等水果。糖尿病人最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥，枸杞子，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，黃鱔，泥鰍，豬胰，南瓜粉，苦瓜，香菇，等。平時可以多吃一些同時含有葛根、桑葉、苦瓜的微洛康洗胰清糖素來調(diào)理，這三種對血糖、血壓穩(wěn)定很有幫助。特別要注意，一定不能吃含糖的食物。