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喝牛奶后腹痛可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、胃腸功能紊亂、消化道疾病等原因有關(guān)。
1、乳糖不耐受體內缺乏乳糖酶導致乳糖無(wú)法消化,可能引起腹脹、腹瀉等癥狀,可選擇無(wú)乳糖牛奶或補充乳糖酶制劑。
2、牛奶蛋白過(guò)敏免疫系統對牛奶蛋白過(guò)度反應,可能伴隨皮疹、嘔吐等癥狀,需避免乳制品并遵醫囑使用抗組胺藥物。
3、胃腸功能紊亂腸道菌群失衡或胃腸動(dòng)力異??赡軐е赂雇?,建議少量多次飲用并配合益生菌調理。
4、消化道疾病胃炎、腸炎等疾病會(huì )加重牛奶刺激癥狀,需治療原發(fā)病并暫時(shí)禁食乳制品。
建議選擇低乳糖奶制品,飲用前適當加熱,搭配谷物食用可減輕不適,持續腹痛需就醫排查病因。
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