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吃香蕉能降血壓?jiǎn)?/h1>
來(lái)源:博禾知道
31人閱讀
問(wèn)題描述:吃香蕉能降血壓?jiǎn)?
醫生回答(1)
蘇藤良
副主任醫師
北海市人民醫院
指導意見(jiàn):從營(yíng)養學(xué)的角度來(lái)看,香蕉含有較多的鉀,而鉀有擴張血管的作用,因此對血壓的下降有一定的促進(jìn)作用。但是需要提醒你的是:香蕉只是一種普通食品,是沒(méi)有治療的功效的,所以降血壓還是要靠藥物的。
降血壓
血壓
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降血壓的五谷雜糧有哪些
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什么茶葉降血壓效果最好最安全
高血壓患者飲用綠茶、杜仲茶、菊花茶、桑葉茶、羅布麻茶等具有一定輔助降壓效果,安全性需結合個(gè)人體質(zhì)。1、綠茶降壓綠茶含茶多酚和兒茶素,能改善血管內皮功能,抑制血管緊張素轉換酶活性。每日飲用3-4杯淡綠茶,避免空腹飲用。搭配...
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吃什么水果降血壓
高血壓患者可以適量吃香蕉、獼猴桃、蘋(píng)果、橙子、藍莓等水果輔助控制血壓。這些水果富含鉀、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等成分,有助于調節鈉代謝、改善血管功能。若血壓持續升高或伴有頭暈等癥狀,建議及時(shí)就醫并遵醫囑服用硝苯地平控釋片、厄...
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