來源：博禾知道
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滑膜炎和腱鞘囊腫可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術切除等方式治療?；ぱ淄ǔＳ申P節(jié)勞損、感染、免疫異常等因素引起，腱鞘囊腫多與肌腱過度使用、慢性損傷有關。
急性期需減少關節(jié)活動，避免負重或重復性動作。滑膜炎患者可使用支具固定關節(jié)，腱鞘囊腫患者應暫停引發(fā)疼痛的手部動作。休息有助于減輕炎癥反應和囊腫機械性刺激。
超短波、超聲波等理療可促進滑膜炎癥吸收，紅外線照射能緩解腱鞘周圍粘連。慢性期可采用熱敷改善局部血液循環(huán)，每日2-3次，每次15-20分鐘，注意避免燙傷皮膚。
滑膜炎可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴重者需關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。腱鞘囊腫若無感染無須用藥，伴發(fā)腱鞘炎時可外敷氟比洛芬凝膠貼膏。
適用于張力較大的腱鞘囊腫，在無菌操作下穿刺抽出膠凍樣囊液，術后加壓包扎。部分患者可能復發(fā)，需配合減少患肢活動。滑膜炎伴關節(jié)積液時也可行穿刺抽吸減壓。
反復發(fā)作的腱鞘囊腫需手術完整切除囊壁，滑膜炎持續(xù)不愈者可考慮關節(jié)鏡下滑膜清理術。術后需進行漸進式功能鍛煉，防止關節(jié)僵硬和肌腱粘連。
日常應避免長時間重復單一動作，注意勞逸結合。滑膜炎患者可適當補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，腱鞘囊腫恢復期可做手指屈伸訓練。若癥狀持續(xù)加重或影響功能，建議及時至骨科或風濕免疫科就診，通過超聲或核磁共振明確病變程度后制定個體化方案。
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