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胃脹想吐可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。胃脹想吐通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。
1、調整飲食進(jìn)食過(guò)快或食用產(chǎn)氣食物可能導致胃脹想吐，建議少量多餐，避免豆類(lèi)、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物，適當飲用溫開(kāi)水幫助消化。
2、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩腹部有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脹氣癥狀，每次按摩5-10分鐘，力度以舒適為宜。
3、藥物治療胃脹想吐可能與胃腸動(dòng)力不足有關(guān)，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物改善癥狀。
4、就醫檢查持續胃脹想吐需排除胃炎、腸梗阻等疾病，伴隨劇烈腹痛或嘔吐物帶血時(shí)應立即就醫，通過(guò)胃鏡或腹部CT明確診斷。
日常注意保持規律作息，避免暴飲暴食，飯后適當散步有助于胃腸消化，癥狀持續不緩解建議及時(shí)就診。
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