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尿酸360微摩爾每升且痛風(fēng)反復發(fā)作可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、定期監測等方式控制。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能下降、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。每日嘌呤攝入量建議控制在200毫克以下。
2、增加飲水每日飲水量保持2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄。避免含糖飲料和酒精,尤其是啤酒。
3、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解癥狀,慢性期建議在醫生指導下使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。
4、定期監測每3個(gè)月復查血尿酸水平,控制目標值低于300微摩爾每升。同時(shí)監測腎功能和尿常規。
保持規律作息和適度運動(dòng),避免關(guān)節受涼和劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。體重超標者建議緩慢減重。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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