減肥期間夜間胃痛怎么辦

晚上有胃痛，吃東西可以緩解這種情況，不包括十二指腸...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間喝拿鐵還是馥芮白

拿鐵的味道非常好，想品嘗咖啡最本真的味道，或者因為...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

跑步減肥期間大便是黑色是排毒嗎?

跑步期間減肥大便是黑色，這種情況不一定是排毒，有可...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥期間吃一根烤腸會(huì )胖嗎

減肥期間吃一根烤腸不會(huì )導致體重增加，適量食用不會(huì )有...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥期間什么可以代替主食?

在減肥期間，可以用玉米，紅薯和一些粗糧來(lái)代替白面和...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

減肥期間能喝白酒嗎

在減肥過(guò)程中不宜飲用白酒，因其高熱量及作為碳水化合...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

減肥期間可以吃月餅嗎

在減肥階段可以適量吃月餅，但不宜過(guò)多，因其糖分和熱...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

減肥期間吃饅頭易發(fā)胖，因饅頭熱量高含碳水化合物豐富...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

減肥期間可以運動(dòng)前喝咖啡嗎

最好是不要喝咖啡，想要節食必須控制住飲食，不要吃高...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

減肥期間體重不減反升的原因

減肥期間體重不降反升的原因有可能是因為方式方法不對...

楊詩(shī)琪 主任醫師 廣州中醫藥大學(xué)第一附屬醫院

減肥期間便秘怎么調理

減肥期間便秘多因飲食結構失衡、腸道蠕動(dòng)減緩、水分攝入不足、代謝變化及情緒壓力導致，可通過(guò)調整膳食、增加運動(dòng)、穴位按摩、中藥調理及建立排便習慣改善。1、膳食調整：減少精制碳水攝入的同時(shí)需保證膳食纖維每日25-30克，推薦燕...

減肥期間能不能吃葡萄干

減肥期間可以適量食用葡萄干，控制攝入量是關(guān)鍵，過(guò)量可能影響減重效果。1、熱量分析：葡萄干每100克約含299大卡，屬于高熱量密度食物。脫水濃縮導致糖分集中，15克葡萄干約1湯匙相當于20顆新鮮葡萄的含糖量。建議每日攝入不...

減肥期間香蕉能吃嗎

減肥期間可以適量食用香蕉，需控制攝入量并搭配合理運動(dòng)。1、熱量分析：每100克香蕉約含89大卡熱量，屬于中等熱量水果。一根中等大小香蕉約118克提供105大卡能量，相當于半碗米飯的熱量。減肥期間可將香蕉作為加餐替代高糖零...

減肥期間晚上十點(diǎn)餓了怎么辦

減肥期間晚上十點(diǎn)饑餓可通過(guò)調整飲食結構、選擇低熱量食物、控制進(jìn)食時(shí)間、補充蛋白質(zhì)和轉移注意力緩解。1、調整飲食：晚餐攝入不足或過(guò)早是夜間饑餓主因。建議晚餐增加高纖維蔬菜如西蘭花、菠菜，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞胸肉、豆腐，延長(cháng)飽...

減肥期間可以喝什么湯補充營(yíng)養

減肥期間適合補充營(yíng)養的湯品主要有冬瓜海帶湯、番茄豆腐湯、菌菇雞湯、菠菜蛋花湯、蘿卜鯽魚(yú)湯。這些湯品熱量低且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維及微量元素，能有效滿(mǎn)足營(yíng)養需求而不影響減重效果。1、冬瓜海帶湯：冬瓜含水量超過(guò)96%，每100...

減肥期間蘇打水可以喝嗎

減肥期間適量飲用無(wú)糖蘇打水是可行的，需注意選擇無(wú)糖零卡版本、控制飲用量、避免空腹飲用、警惕代糖潛在影響、搭配健康飲食。1、選擇無(wú)糖款：普通蘇打水含糖量高達10-15克/罐，相當于4塊方糖，直接增加熱量攝入。建議選擇明確標...

減肥期間腿酸軟無(wú)力是什么原因呢

減肥期間腿酸軟無(wú)力可能與運動(dòng)過(guò)量、營(yíng)養不足、電解質(zhì)失衡、氣血虧虛或代謝異常有關(guān)。1、運動(dòng)過(guò)量：突然增加運動(dòng)強度或長(cháng)時(shí)間運動(dòng)會(huì )導致乳酸堆積，肌肉纖維微損傷引發(fā)酸痛無(wú)力。建議采用漸進(jìn)式運動(dòng)計劃，運動(dòng)后熱敷或按摩承山穴、足三里...

減肥期間晚上實(shí)在餓了可以吃什么

減肥期間晚上饑餓時(shí)可選擇低熱量高纖維食物，主要有水煮蔬菜、無(wú)糖酸奶、雞蛋白、燕麥片、低糖水果。1、水煮蔬菜：西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜經(jīng)水煮后熱量低于50千卡/100克，富含膳食纖維延緩胃排空。建議搭配少量醋或檸檬汁調味，避...

減肥期間晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)比較好

減肥期間晚上睡覺(jué)時(shí)間應控制在10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，確保充足睡眠對減重效果至關(guān)重要。1、睡眠時(shí)間：睡眠不足會(huì )影響體內激素分泌，尤其是瘦素和胃饑餓素，導致食欲增加和代謝減慢。晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)是人體進(jìn)入深度睡眠的最佳時(shí)段，能夠...

減肥期間可以偶爾吃辣條嗎

減肥期間少量食用辣條不會(huì )直接影響減重效果，但需注意高油高鹽帶來(lái)的熱量超標和水腫風(fēng)險?？刂祁l率與份量、選擇低卡替代品、搭配膳食纖維、避免夜間食用、關(guān)注身體反應是關(guān)鍵。1、控制攝入量：?jiǎn)未问秤貌怀^(guò)20克辣條，約等于半包小包...

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。

肝臟不好有什么表現癥狀？肝不好一般會(huì )出現這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現癥狀：肝不好在醫學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì )有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì )出現肝區不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

心梗發(fā)作，會(huì )對心臟造成3種傷害，無(wú)法逆轉，做好這6點(diǎn)或能預防

心梗就像心臟遭遇了一場(chǎng)突如其來(lái)的“地震”，表面上看可能只是胸口一陣劇痛，但那些看不見(jiàn)的內傷才是最可怕的。當冠狀動(dòng)脈突然堵...

心臟不好的人，尤其要注意這4種喝水方式，希望你一個(gè)都不占

心臟就像人體里的永動(dòng)機，每天要跳動(dòng)10萬(wàn)次，泵送7噸血液?？蛇@個(gè)“勞?！逼鞴僮钆履銇y喝水！不當的飲水習慣會(huì )讓心臟承受額外壓力...

抽血查血脂，哪些項目最關(guān)鍵？醫生提醒，忽略這項會(huì )帶來(lái)風(fēng)險

抽血單上密密麻麻的指標看得人眼花繚亂，每次體檢完拿到血脂報告，是不是都覺(jué)得像在讀天書(shū)？其實(shí)抓住幾個(gè)關(guān)鍵指標，就能讀懂身體...

吃豆腐對身體有多大好處？醫生：豆腐對這5類(lèi)人，好處最大！

豆腐這種看似普通的食材，其實(shí)藏著(zhù)驚人的營(yíng)養密碼！它不僅是素食者的蛋白質(zhì)寶庫，更是養生達人的秘密武器。一塊小小的豆腐，竟然...

一天一個(gè)雞蛋健康嗎？重點(diǎn)提醒：2種吃雞蛋的方法，可能傷胃致癌

雞蛋作為“全營(yíng)養食品”的代表，幾乎每天都會(huì )出現在我們的餐桌上。但關(guān)于吃雞蛋的爭議從未停止：有人說(shuō)每天一個(gè)雞蛋最健康，有人...

秋冬季高血壓飆升 如何用愛(ài)奧樂(lè )AI血壓計做好監測？

隨著(zhù)天氣逐漸轉冷，晝夜溫差日益增大，寒冷環(huán)境容易刺激人體交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而引發(fā)血壓上升、心率加快，這無(wú)疑會(huì )加重心血管的負擔。在此情況下，高血壓等心腦血管疾病患者的健康風(fēng)險顯著(zhù)升高。那么，哪些人更容易患

為什么得腎結石的人越來(lái)越普遍？提醒：7個(gè)常見(jiàn)誘因，3個(gè)和吃有關(guān)

腎結石發(fā)作時(shí)的疼痛，據說(shuō)比分娩還要劇烈。這種“會(huì )走路的疾病”正在悄悄侵襲越來(lái)越多年輕人，辦公室白領(lǐng)、程序員、外賣(mài)小哥都成...

紅棗再次成為關(guān)注焦點(diǎn)！醫生：吃紅棗時(shí)，一定要多注意這4點(diǎn)真相

紅棗這個(gè)“天然維生素丸”，最近又在養生圈火了起來(lái)。紅彤彤的外表下藏著(zhù)哪些不為人知的秘密？別看它小小一顆，吃對了是寶，吃錯...

跑步減肥：這三個(gè)身體信號告訴你，脂肪正在悄悄離開(kāi)！

晨跑時(shí)汗流浹背，體重秤上的數字卻紋絲不動(dòng)？別急著(zhù)放棄，你的身體可能正在偷偷變瘦！脂肪燃燒時(shí)會(huì )發(fā)出這些特殊信號，比體重秤更...

找到老年癡呆的預防方法了？研究：或跟睡姿有關(guān)，該怎么睡？

睡覺(jué)姿勢竟然和大腦健康有關(guān)？這個(gè)發(fā)現可能會(huì )改變很多人的睡眠習慣。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，大腦健康成為越來(lái)越多人關(guān)注的話(huà)題，而睡眠質(zhì)...

柴黃膠囊等21種藥品轉換為OTC藥品，佛慈制藥獨家品種在列

大智慧阿思達克通訊社9月24日訊,國家藥監總局（CFDA）網(wǎng)站消息,經(jīng)論證和審定,將柴黃膠囊、復方板藍根口服液、復方延胡索噴霧劑等21種藥品轉換為非處方藥,要求各生產(chǎn)企業(yè)在10月30日前提出修訂說(shuō)明書(shū)的補充申請報備案。此次轉換為OTC監管的21種藥品,包括化學(xué)藥品5種、中成藥16種,其中不少是獨家品種或類(lèi)獨家品種（具體名單見(jiàn)下表）,涉及的上市公司包括恩華藥業(yè)（002262.SZ）、佛慈制藥（002

宜合瑞是什么藥物？

糖尿病是一個(gè)在日常生活中比較容易遇到的健康狀況，該疾病很容易出現在中老年人群的身體上，引起該疾病的原因多種多樣，需要選擇不同的方法來(lái)進(jìn)行治療，可能有的患者已經(jīng)在使用宜合瑞，那么宜合瑞是什么藥物?宜合瑞配合飲食和運動(dòng)治療，用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍

明目地黃丸和杞菊地黃丸的區別

明目地黃丸和杞菊地黃丸的主要區別在于成分側重與適應證差異，前者側重滋腎養肝明目，后者偏重滋陰平肝清熱。一、成分差異明目地黃丸在六味地黃丸基礎上增加枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明，強化補血柔肝功效。杞菊地黃丸則在六味地黃丸基礎上僅添加枸杞子、菊花兩味藥材

亞寶藥業(yè)上半年凈利同比增32.33％

8月6日訊山西亞寶藥業(yè)昨日晚間發(fā)布半年報稱(chēng),公司上半年實(shí)現凈利潤9234.85萬(wàn)元,同比增長(cháng)32.33％,其中,西南地區的營(yíng)業(yè)收入大幅增加46.35％。根據公告顯示,亞寶藥業(yè)今年上半年雖然凈利實(shí)現兩位數增長(cháng),但營(yíng)業(yè)收入為6.52億元,同比下降7.93％。亞寶藥業(yè)稱(chēng),主營(yíng)業(yè)務(wù)收入減少的主要原因是公司出售了專(zhuān)門(mén)從事醫藥批發(fā)業(yè)務(wù)的山西亞寶新龍藥業(yè)有限公司股權,合并范圍發(fā)生變化所致。今年4月14日,亞寶藥

擇思達用法用量是多少?每天要用藥幾次

對于小兒多動(dòng)癥，相信大家都有一定了解，該疾病給孩子的身心健康帶來(lái)了嚴重的傷害，每個(gè)家長(cháng)都希望自己的孩子能夠健康成長(cháng)，但是一旦孩子患病的話(huà)，也不要過(guò)于擔心，要盡早的孩子進(jìn)行檢查和治療，那么擇思達用法用量是多少?每天要用藥幾次?擇思達用法用量:初始治療:體重不足7

香附的功效與副作用及禁忌癥

香附具有疏肝解郁、調經(jīng)止痛、理氣寬中等功效，可能引起胃腸不適、過(guò)敏反應等副作用，孕婦、陰虛血熱者需禁用。香附是莎草科植物莎草的干燥根莖，中醫常用于治療肝郁氣滯、月經(jīng)不調等癥狀。1、疏肝解郁香附能疏通肝氣郁結，改善胸脅脹痛、情緒抑郁等癥狀。其揮發(fā)油成分可調節中樞

消痔靈注射液作用怎么樣

痔瘡是目前生活中發(fā)病率非常高的一種疾病，中國人出現這個(gè)疾病的情況比較多，有的小孩子也出現了這方面的狀況，其實(shí)痔瘡具有三種不同的類(lèi)型，在治療上所需要選擇的方法也有差異，那么消痔靈注射液作用怎么樣?消痔靈注射液功能主治是收斂、止血。用于內痔出血，各期內痔，靜脈曲張

開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎 開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )有大量病毒飄進(jìn)來(lái)嗎

開(kāi)窗通風(fēng)會(huì )讓病毒飄進(jìn)來(lái)嗎疫情期間家中應該保持開(kāi)窗通風(fēng)，病毒有可能會(huì )飄進(jìn)來(lái)，但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開(kāi)窗通風(fēng)，每次半小時(shí)。如果在疫區沒(méi)有特殊情況下，開(kāi)窗以后空氣流通，排出二氧化碳，可以吸進(jìn)新鮮氧氣，可能會(huì )有細菌病毒飄進(jìn)來(lái)，但濃度很低，不會(huì )影響。且新

IPO影子股調查：羚銳制藥持股亞邦染料1600萬(wàn)股，賬面增值空間或逾1.1億元

大智慧阿思達克通訊社7月14日訊,據大智慧通訊社統計,目前兩市至少有七家上市公司參股40家已過(guò)會(huì )企業(yè),其中直接參股的上市公司有4家,間接參股的有3家?？上攵?參股的上市公司借著(zhù)擬IpO企業(yè)的“東風(fēng)”,股價(jià)自然也是“乘風(fēng)而起”。這七家有望受益的上市公司公司分別為：直接參股已過(guò)會(huì )企業(yè)的上市公司四家,分別為復星醫藥（600196.SH）、星湖科技（600866.SH）、羚銳制藥（600285.SH）、

清咽滴丸的作用功效是什么

清咽滴丸主要用于緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等咽喉不適癥狀，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。清咽滴丸的主要作用包括緩解急性咽炎、慢性咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉癥狀。1、清熱解毒清咽滴丸含有金銀花、黃芩等中藥成分，能夠幫助清除體內熱毒，減輕咽喉部位的紅腫熱痛。對于因

懷孕50天做無(wú)痛人流需要休息多久

懷孕50天做無(wú)痛人流一般需要休息7-14天，實(shí)際...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

臉色暗黃有斑怎么辦

臉色暗黃有斑可通過(guò)防曬護理、調整作息、藥物治療、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

臉上長(cháng)痘痘能用什么洗面奶

臉上長(cháng)痘痘可選擇含水楊酸、硫磺、茶樹(shù)精油、氨基酸...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

精索靜脈曲張術(shù)后不舒服怎么辦

精索靜脈曲張術(shù)后不適可通過(guò)切口護理、藥物鎮痛、適...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

結腸炎的飲食需要注意什么

結腸炎患者飲食需注意低渣低脂、避免刺激性食物，推...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

懷孕息肉一直出血到生

懷孕期間宮頸息肉持續出血可能由激素變化、機械刺激...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

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