甲減長(zhǎng)胖后如何瘦下來

甲狀腺功能減退癥長(zhǎng)胖后，通過治療甲狀腺功能減退癥，...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胖的人晚上吃葡萄會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

胖的人晚上吃葡萄也會(huì)長(zhǎng)胖的，不僅僅是胖的人，是任何...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

膽囊炎多發(fā)性腎結(jié)石做手術(shù)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

對(duì)于膽囊炎多發(fā)性腎結(jié)石來講，做手術(shù)也不會(huì)長(zhǎng)胖的，引...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肋骨骨折長(zhǎng)胖怎么減肥？

肋骨骨折的患者需要臥床休息，不能過度活動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)長(zhǎng)...

杜亞瓊 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院

人流后怎樣防止長(zhǎng)胖

由于在做了人流手術(shù)之后需要臥床休息一個(gè)星期左右，而...

康永清 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

甲減長(zhǎng)胖后如何瘦下來？

甲減的話一般的確是容易引起肥胖，它是由于內(nèi)分泌失調(diào)...

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

漏斗胸不會(huì)長(zhǎng)胖嗎

根據(jù)您所描述的情況，漏斗胸一般主要就是由于發(fā)育畸形...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上吃紅薯到底會(huì)長(zhǎng)胖還是能減肥

晚上吃紅薯可以輔助減肥，因?yàn)榧t薯熱量低且富含膳食纖...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

因?yàn)樯⒆娱L(zhǎng)胖，我想減掉十斤。我該怎么辦？

產(chǎn)后肥胖是屬于正常現(xiàn)象，如果想要減肥的話，建議從飲...

王莉 主任醫(yī)師 上海市口腔病防治院

食用榴蓮會(huì)長(zhǎng)胖嗎？吃榴蓮會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝裆彶粫?huì)發(fā)胖，過量食用會(huì)增加長(zhǎng)胖的風(fēng)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

最容易長(zhǎng)胖的習(xí)慣 最容易長(zhǎng)胖的方式

很多人一到深夜，就突然有了另外一個(gè)人格：有時(shí)你會(huì)躺在床上花三個(gè)小時(shí)計(jì)算：如果你恰好在這一秒睡著了，還能睡多久？你永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候關(guān)機(jī)才合適，畢竟美劇英劇日劇國劇這么多；好像只有到了深夜，微博微信抖音知乎才變得超有趣；半夜網(wǎng)速這么好，不刷某寶可惜了，一不留神就多了6個(gè)待發(fā)貨訂單；凌晨的你總開始向往一

吃什么容易長(zhǎng)胖

容易長(zhǎng)胖的食物主要有高糖食物、高脂肪食物、高熱量零食、精制碳水化合物以及含糖飲料等。長(zhǎng)期過量攝入這些食物會(huì)導(dǎo)致熱量過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。一、高糖食物高糖食物如糖果、蛋糕、冰淇淋等含有大量添加糖，快速升高血糖，刺激胰島素分泌，促進(jìn)脂肪合成。過量攝入會(huì)增加內(nèi)臟脂肪堆積，引發(fā)代謝紊亂。建議控制食用頻率，選擇低糖水果作為替代。二、高脂肪食物高脂肪食物如...

睡前多久喝牛奶不會(huì)長(zhǎng)胖？睡前多久喝牛奶有助于長(zhǎng)高？

近年來，兒童的身高一直備受關(guān)注，身高可以影響一個(gè)人的整體外表水平。因此，身高自然會(huì)引起很多關(guān)注，許多父母會(huì)特別關(guān)注孩子的身高，從小就會(huì)培養(yǎng)孩子增高的好習(xí)慣。而牛奶通常被認(rèn)為是增高的好幫手，尤其是睡前喝牛奶。那么睡前多久喝牛奶不會(huì)長(zhǎng)胖？睡前多久喝牛奶有助于長(zhǎng)高？睡前多久喝牛奶不會(huì)長(zhǎng)胖？睡覺前一到兩個(gè)小

熬夜的人是不是更容易長(zhǎng)胖？為什么經(jīng)常熬夜會(huì)長(zhǎng)胖?

隨著生活節(jié)奏的加快，熬夜有時(shí)是我們來說是不可避免的。由于工作或?qū)W習(xí)，有些人仍然需要熬夜很長(zhǎng)時(shí)間。有些人說熬夜有很多危害，會(huì)讓人發(fā)胖。熬夜真的會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？熬夜的人更容易發(fā)胖嗎？經(jīng)常熬夜會(huì)有發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠時(shí)間小于5小時(shí)的成年女性平均比睡眠7小時(shí)的女性重2小時(shí).大約3磅。中年女性夜間睡

熬夜真的會(huì)長(zhǎng)胖嗎?減肥也要保持充足睡眠

很多人因?yàn)楣ぷ髟蛲ǔ?huì)熬夜，但是這樣的長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)對(duì)健康造成危害，還會(huì)導(dǎo)致肥胖瘦不下來，下面一起來看下。熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎長(zhǎng)期熬夜當(dāng)然容易讓人長(zhǎng)胖。不過，只是短期某一兩天熬了夜不用過于擔(dān)心長(zhǎng)胖的問題。熬夜會(huì)影響我們的生物鐘運(yùn)行，新陳代謝變得異常。新陳代謝速度會(huì)影響我們的身體消耗熱量的速率，所以經(jīng)常熬夜

斷奶后怎樣預(yù)防身體長(zhǎng)胖

斷奶后預(yù)防身體長(zhǎng)胖需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、規(guī)律作息等方式實(shí)現(xiàn)。哺乳期結(jié)束后，女性體內(nèi)激素水平變化可能減緩代謝率，需主動(dòng)干預(yù)以避免體重增加。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例。選擇雞胸肉、魚類等低脂蛋白來源，搭配西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于延長(zhǎng)飽腹感。每日三餐定時(shí)定量，避免因饑餓感暴飲暴食，兩餐間可適量食用無糖...

是不是便秘就容易長(zhǎng)胖

便秘與體重增加沒有直接因果關(guān)系，但長(zhǎng)期便秘可能通過影響消化吸收、腸道菌群平衡等因素間接導(dǎo)致體重波動(dòng)。便秘時(shí)腸道蠕動(dòng)減慢，食物殘?jiān)诮Y(jié)腸停留時(shí)間延長(zhǎng)，可能導(dǎo)致水分過度吸收使糞便干硬。這種情況下可能產(chǎn)生腹脹等不適感，但糞便本身重量對(duì)總體重影響極小。部分人群因便秘產(chǎn)生虛假的飽腹感，可能減少正常進(jìn)食量，反而可能出現(xiàn)體重下降。腸道菌群紊亂是便秘常見的伴隨現(xiàn)象，某些菌群...

產(chǎn)后預(yù)防長(zhǎng)胖的絕技

產(chǎn)后預(yù)防長(zhǎng)胖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、母乳喂養(yǎng)、心理調(diào)適等方式實(shí)現(xiàn)。產(chǎn)后體重管理需結(jié)合個(gè)體差異，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)產(chǎn)后飲食應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物和蔬菜水果為主，減少精制糖和飽和脂肪攝入。例如用糙米替代白米飯，選擇雞胸肉、魚類等低脂高蛋白食物，每日攝入適量堅(jiān)果補(bǔ)充健康脂肪。哺乳期女性需增加約500千卡熱量，但應(yīng)通過營養(yǎng)密度高的...

吃剩菜會(huì)更容易長(zhǎng)胖是真的嗎 教你幾招巧妙解決剩菜難題

現(xiàn)在的生活水平普遍得到了提升，很多人家里都喜歡做很多的菜來吃，但是一頓吃不完，于是就有了剩菜。吃剩菜對(duì)于身體是會(huì)有一些危害的，長(zhǎng)期吃更是如此，如果你有這樣的習(xí)慣，建議盡快的改掉。怎樣健康飲食?帶著疑問，讓我們和一起看下文!剩菜的危害導(dǎo)致肥胖如果總是吃剩菜可能造成肥胖，因?yàn)槭２瞬皇桥紶柍霈F(xiàn)的，可以說每天

【腫瘤】女子肚子變大以為是長(zhǎng)胖一查是腫瘤！讓肚子變大的腫瘤是什么??？

50多歲的程女士一直在外面工作。近年來，她的胃越來越大。當(dāng)她舉起手時(shí)，她會(huì)感到腹部有點(diǎn)腫脹和疼痛。去醫(yī)院后，檢查結(jié)果顯示腹腔有一個(gè)巨大的腫塊，被診斷為脂肪肉瘤。脂肪瘤和脂肪肉瘤，一個(gè)字不同，但一個(gè)是良性的，另一個(gè)是惡性的。脂肪肉瘤是一種惡性腫瘤，生長(zhǎng)迅速，善于偽裝。讓肚子變大的腫瘤是什么??？脂肪肉瘤無

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來緩解癥狀。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

3種飲品是肝硬化的“催化劑”？告誡喝一次，肝臟硬化就深一層

聽說喝錯(cuò)飲料會(huì)讓肝臟悄悄"罷工"？這可不是危言聳聽。肝臟就像24小時(shí)無休的化工廠，每天要處理各種代謝廢物，而某些看似普通的飲??...

突然戒煙身體各種不適？別緊張，這多半與4個(gè)因素有關(guān)，堅(jiān)持即可

你是不是也遇到過這種情況？下定決心要戒煙，結(jié)果頭暈、煩躁、失眠全找上門來，感覺身體被掏空。別慌，這不是你的身體在抗議，而...

3個(gè)癥狀提示腦供血不足！提醒不想腦?；虬V呆，提前做好3件事

你有沒有過這樣的體驗(yàn)？明明剛睡醒卻頭暈得像坐了一整天過山車，眼前突然發(fā)黑像被關(guān)了燈，記性差到把手機(jī)放冰箱還到處找……別急...

紅薯再次成為關(guān)注對(duì)象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)吃紅薯時(shí)，一定要留意這幾點(diǎn)！

紅薯最.近又悄悄爬上熱.搜榜，這次可不是因?yàn)樗浥聪闾鸬目诟?，而是營養(yǎng)專家們發(fā)現(xiàn)了一些容易被忽略的細(xì)節(jié)。這顆土里土氣的塊莖?...

血脂超標(biāo)還吃肥肉？醫(yī)生告誡不想腦梗找上門，這3物千萬別貪嘴

最.近體檢報(bào)告上的血脂指標(biāo)是不是讓你心頭一緊？那些紅彤彤的箭頭仿佛在提醒：該管管這張貪吃的嘴了。很多人以為只要不吃肥肉就??...

心梗與飲食有關(guān)？醫(yī)生多次強(qiáng)調(diào)上了年紀(jì)的人，要多小心這幾物

凌晨急診室的自動(dòng)門又一次劃開，推車滑輪與地板的摩擦聲格外刺耳。監(jiān)護(hù)儀的預(yù)警聲里，救護(hù)人員快速報(bào)出血壓數(shù)據(jù)，家屬攥著撕開的...

醫(yī)生勸告這3種食物吃多了容易堵塞血管，老年人再愛吃也要控制

血管就像城市的供水管道，一旦堵塞，整個(gè)系統(tǒng)都可能癱瘓。隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，飲食對(duì)血管健康的影響更加明顯。有些看似...

最傷肝的水果被揪出，不少人還以為這是養(yǎng)生果！難怪肝病會(huì)找上門

聽說吃水果能養(yǎng)生，可有些水果吃錯(cuò)了反而傷肝？最.近后臺(tái)收到不少關(guān)于水果傷肝的疑問，今天咱們就來扒一扒那些披著養(yǎng)生外衣的“??...

已經(jīng)明確的會(huì)致癌的食物，多吃或是在“喂養(yǎng)”癌細(xì)胞，望你少吃

聽說你昨天又點(diǎn)了麻辣香鍋配奶茶？在寫字樓里趕PPT的時(shí)候，誰還沒靠這些"快樂源泉"續(xù)過命呢。但你可能不知道，有些讓我們欲罷不能?...

2026合肥眼科檢查驗(yàn)光配鏡避坑指南：5家門店實(shí)測(cè)，價(jià)格透明不踩雷！

一、引言：合肥配鏡三大痛點(diǎn)在合肥這座充滿活力的城市，眼鏡早已成為許多人生活中的必備品。無論是辛勤備考的學(xué)生黨，還是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕的上班族，亦或是視力逐漸衰退的中老年人，一副合適的眼鏡至關(guān)重要。然而

更年期潮熱出汗吃什么藥

更年期潮熱出汗可遵醫(yī)囑使用替勃龍片、坤泰膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、谷維素片等藥物。更年期潮熱出汗通常與卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素水平下降有關(guān)，表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)熱、多汗、心悸等癥狀，需結(jié)合個(gè)體情況選擇藥物。1、替勃龍片替勃龍片是一種激素替代治療藥物，含雌、孕、雄

盆腔積液用什么藥好呢

盆腔積液的治療需根據(jù)病因選擇藥物，常用藥物包括頭孢克肟分散片、甲硝唑片、桂枝茯苓膠囊、金剛藤膠囊、婦科千金片等。盆腔積液可能由盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、腫瘤等因素引起，建議就醫(yī)明確病因后遵醫(yī)囑用藥。1、頭孢克肟分散片頭孢克肟分散片適用于細(xì)菌感染引起的盆腔炎性積液

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