來源：博禾知道
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近視度數(shù)通常超過50度即可確診，輕度近視一般50-300度，中度近視300-600度，高度近視超過600度，主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、眼部發(fā)育、環(huán)境光線等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視可能增加子女患病概率。建議定期進(jìn)行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過角膜塑形鏡或低濃度阿托品延緩進(jìn)展，常見藥物有硫酸阿托品滴眼液、環(huán)戊通滴眼液、托吡卡胺滴眼液。
2、用眼習(xí)慣長時(shí)間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮。每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺10分鐘，可配合熱敷緩解視疲勞，癥狀明顯時(shí)使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
3、眼部發(fā)育眼球軸長異常增長是病理性近視主因。當(dāng)伴隨視力驟降或飛蚊癥時(shí)需排查視網(wǎng)膜病變，需進(jìn)行散瞳驗(yàn)光并配合光學(xué)矯正，必要時(shí)考慮后鞏膜加固術(shù)。
4、環(huán)境光線昏暗或強(qiáng)光環(huán)境易誘發(fā)視物模糊。保持閱讀光照度在300-500勒克斯，多進(jìn)行戶外活動有助于延緩近視發(fā)展，兒童每天至少保證2小時(shí)日光暴露。
建立屈光發(fā)育檔案有助于追蹤視力變化，已確診近視者應(yīng)每半年復(fù)查驗(yàn)光，避免盲目使用網(wǎng)紅眼藥水或未經(jīng)認(rèn)證的視力矯正產(chǎn)品。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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