為什么減肥不建議吃涼拌菜

減肥不建議食用涼拌菜，因為其油脂含量較高，可能導(dǎo)致...

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

什么減肥產(chǎn)品有效不反彈？

有效的減肥產(chǎn)品就是一些健身器材，建議采取科學(xué)有效的...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

火龍果加什么減肥效果好

火龍果搭配酸奶有助于減肥，可清理腸胃、減少毒素堆積...

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

每天鍛煉，也要注意飲食，為什么減肥？

注意飲食，不是說少吃或者不吃就是注意飲食，要健康的...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥體重不變?

減肥過程當(dāng)中體重不變，說明還沒有達到減肥的目的，這...

夏思徽 副主任醫(yī)師 福建省寧德市閩東醫(yī)院

為什么減肥不建議吃藕

減肥不建議食用藕，因為藕的糖分較高，過量攝入會增加...

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么減肥品牌比較好？

減肥不建議吃減肥藥，減肥藥雖然能夠達到減肥的效果，...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥禁吃金針菇

減肥時禁吃金針菇的原因主要在于金針菇可能對部分人的...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

月經(jīng)期間吃什么減肥最快

月經(jīng)期間，為加速減肥效果，推薦食用新鮮的水果和蔬菜...

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

為什么減肥不瘦臉?

有的人面部比較肥胖，減肥瘦臉不明顯，不要著急，慢慢...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

秋天吃什么減肥 最受歡迎的減肥食品是什么？

1、蘋果減肥指數(shù):★★★熱的理由:吃蘋果有助于消化，也有助于減肥。蘋果中含有豐富的可溶性飲食纖維，醋精胃腸健康蠕動。此外，蘋果中獨特的蘋果酸是促進人體新陳代謝的重要法寶。多吃蘋果可以減少皮下脂肪的囤積，蘋果中含有的鈣比其他水果豐富，蘋果可以減少體內(nèi)儲存的鹽分，預(yù)防浮腫型肥胖。2、辣椒減肥指數(shù):★★★★★★

為什么減肥先瘦胸？胸部越大越美嗎？

胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏得好生活、好身體的根本。97%為什么一瘦就瘦胸別再盲目減肥了，如果光節(jié)食而不注意保養(yǎng)胸部，減下去的可能只是胸部的脂肪。乳房中含97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因為體脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，脂肪不能

吃什么減肥最好 4款春季減肥餐好吃狂甩肉

減肥吃什么瘦得快？減肥是一個枯燥的過程，既要忍耐又要堅持。如果在堅持這么枯燥無味的事業(yè)，還能吃上美味的食物那該多好呢？唉，還是做夢的時候想想罷了。今天小編為減肥的MM們發(fā)福利啦，教大家?guī)椎澜】得牢兜拇杭緶p肥食譜，而且不是清淡寡味的減肥餐哦！還有肉呢，是不是很心動呢，趕緊行動吧！，含有豐富的維生素和纖維

經(jīng)期減肥方法有什么?來月經(jīng)吃什么減肥?

黃瓜玉米粥材料:黃瓜、玉米、粳米、鹽各適量。做法:1、將黃瓜洗凈后去皮，切成小丁，用少量鹽拌勻后腌制一會兒。2、將淘洗干凈的粳米倒入鍋中熬煮，片刻后倒入洗凈的玉米粒，待粳米發(fā)脹后，把用清水洗凈的黃瓜丁倒入鍋中，將其一同熬煮至粳米熟爛，最后撒些許鹽即可。功效:有助于排毒，常食用能輕松瘦出窈窕射，以達到減肥瘦

月經(jīng)期吃什么減肥？ 經(jīng)期減肥法飲食注意事項

相信不少MM都知道利用經(jīng)期減肥，能瘦得更快，但是具體怎樣做可能就不太清楚了。下面小編就來為你解析經(jīng)期減肥法，教你經(jīng)期吃什么減肥瘦得更快，同時瘦得健康又漂亮。愛美的你趕緊來學(xué)學(xué)經(jīng)期減肥法吧！◎準(zhǔn)備期：MC第一天來到結(jié)束飲食特別注意事項1、多補充鐵質(zhì)及纖維質(zhì)豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚干，葡萄干、櫻桃、蘋果

為什么減肥時首先要減掉胸部？胸部應(yīng)該如何護理？

減肥是很多女性的首要任務(wù)，特別是到了涼爽的夏天，女孩子們總是看到自己的肚子、大腿、胳膊上的贅肉不舒服，想用各種各樣的減肥方法消失。但是，事與愿違的是，減肥開始時，很多人發(fā)現(xiàn)贅肉幾乎動彈不得，最初瘦的反而是胸部。為什么？原因1:乳房脂肪含量高我們知道脂肪和乳房是構(gòu)成乳房的兩個成分，女性乳房組織結(jié)構(gòu)的四分

蜂蜜加什么減肥最快

蜂蜜與適量檸檬汁、肉桂粉、生姜汁或溫開水搭配可能有助于促進代謝，但減肥效果因人而異。減肥需結(jié)合飲食控制與運動，單靠蜂蜜無法達到快速減重目的。蜂蜜含果糖和葡萄糖，與檸檬汁混合飲用時，維生素C可能幫助促進脂肪代謝，建議晨起空腹飲用200毫升溫水沖泡的蜂蜜檸檬水，胃腸敏感者應(yīng)避免空腹飲用。蜂蜜加肉桂粉可短暫提升基礎(chǔ)代謝率，肉桂中的肉桂醛具有輕微產(chǎn)熱作用，每日攝入不...

吃什么減肥效果最好最快 一星期減肥10斤暴瘦法是真的嗎？

飲食減肥是現(xiàn)代特別流行的輕松減肥方法，但是很多人說飲食減肥不管用，要減肥必須節(jié)食。實際上，飲食減肥并非沒效果，只是需要正確的方法。吃什么減肥效果最好最快？減肥的朋友可以試試下面5種食物。 吃什么減肥效果最好最快 1.西紅柿。可以吃一些西紅柿來減肥。因為西紅柿幾乎不含脂肪，它們的熱量很低，糖也不高。適當(dāng)

夏季減肥食譜吃什么?減肥吃什么減肥最有效?

高纖維食物的好處高纖維食品有益成分多，能有效預(yù)防癌癥，高纖維食品和低脂肪食物有助防心臟病。吃高纖維食品不僅可以幫助排除身體里的有害物質(zhì)和廢物，還可以減肥，使我們的身體變得更加健康。促進減肥纖維素比重小、體積大，進食后充填胃腔，使人容易產(chǎn)生飽腹感，減少熱量的攝取。同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值

檸檬減肥的三種替代方法 檸檬加什么減肥效果最好

很多熱衷于減肥的女性朋友都知道檸檬水可以減肥，但實際上檸檬不僅可以加水減肥，還可以減肥。在這里，讓我們看看檸檬減肥的方法。檸檬水減肥的方法檸檬汁加醋。檸檬里維生素C的含量非常高，喝檸檬汁不僅可以減少色素沉淀，還可以美白養(yǎng)顏，并能清除體內(nèi)多余的脂肪成分，去除身體內(nèi)的毒素，從而達到減肥的功效，如果在檸檬

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

為什么甲流患者越來越多？醫(yī)生：與著涼無關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來體檢報告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實真正原因就這4個，提醒：60歲后多注意

聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時就愛抽兩口煙，是不是這個害的？"其實啊，香?...

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

進口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

大狼毒使用時需要注意什么

大狼毒使用時需注意避免誤服、皮膚接觸過敏、孕婦禁用、肝腎功能不全者慎用、嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。1、避免誤服大狼毒全株有毒，尤其根部毒性較強，誤食可能導(dǎo)致口腔黏膜灼傷、嘔吐、腹痛等中毒癥狀。使用時應(yīng)明確區(qū)分藥用部位，煎煮或炮制過程中需與其他藥材分開存放，兒童及認(rèn)知

膠體果膠鉍膠囊和嗎丁啉可以同服嗎？

膠體果膠鉍膠囊和嗎丁啉一般可以同服，但需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。膠體果膠鉍膠囊是一種胃黏膜保護劑，能在胃酸環(huán)境中形成保護膜，促進潰瘍愈合，常用于治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍及慢性胃炎。嗎丁啉是多潘立酮片的商品名，屬于胃腸動力藥，通過拮抗多巴胺受體加速胃排空，適用于消化

姜黃的功效與作用是什么

姜黃的主要功效與作用有活血行氣、通經(jīng)止痛、抗炎抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護肝臟等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、活血行氣姜黃中的姜黃素能促進血液循環(huán)，改善氣血瘀滯引起的胸脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。臨床常用于瘀血阻滯型痛經(jīng)，常與當(dāng)歸、川芎等配伍使用。需注意孕婦及出血

草木樨作用和適用人群

草木樨是一種具有多種藥理作用的中藥材，其主要作用有活血化瘀、消腫止痛、清熱解毒、祛風(fēng)除濕、促進傷口愈合等。適用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、瘡瘍腫毒、皮膚潰瘍等人群，但需遵醫(yī)囑使用。1、活血化瘀草木樨含有香豆素類化合物，能夠改善局部血液循環(huán)，加速瘀血消散。對于因外傷導(dǎo)

石斛蘭的功效與作用是什么

石斛蘭具有益胃生津、滋陰清熱、增強免疫等功效，主要用于治療熱病津傷、胃陰不足、陰虛火旺等病癥。1、益胃生津石斛蘭歸胃經(jīng)，能夠促進胃液分泌，幫助消化，改善口干舌燥、食欲不振等癥狀。對于胃陰不足引起的慢性胃炎、萎縮性胃炎等疾病，可遵醫(yī)囑配伍麥冬、沙參等藥物使用。常

芙露飲口服液的注意事項是什么

芙露飲口服液的注意事項主要有避免過敏、特殊人群慎用、藥物相互作用、儲存條件、不良反應(yīng)監(jiān)測等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物。1、避免過敏使用芙露飲口服液前需確認(rèn)是否對匹多莫德或其他成分過敏。過敏體質(zhì)者應(yīng)提前告知醫(yī)生用藥史，若出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)應(yīng)立即

安絡(luò)化纖丸可以用于乙肝治療嗎

安絡(luò)化纖丸可以用于乙肝治療，但需遵醫(yī)囑使用。安絡(luò)化纖丸是一種中成藥，主要成分包括鱉甲、三七、地龍等，具有活血化瘀、軟堅散結(jié)的功效。在乙肝治療中，安絡(luò)化纖丸常用于輔助改善肝纖維化癥狀，幫助延緩肝纖維化進程。該藥物通過促進肝臟微循環(huán)，減輕肝臟炎癥反應(yīng)，從而在一定程

參茸強腎片的說明書有哪些內(nèi)容呢？

參茸強腎片的說明書內(nèi)容主要有成分、功能主治、用法用量、不良反應(yīng)、注意事項等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、成分參茸強腎片的主要成分包括人參、鹿茸、淫羊藿、枸杞子等中藥材。人參具有大補元氣、復(fù)脈固脫的功效，鹿茸

補腎養(yǎng)血膠囊有什么注意事項

補腎養(yǎng)血膠囊的注意事項主要有避免辛辣刺激食物、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用、感冒發(fā)熱患者不宜使用、服藥期間忌煙酒等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并配合飲食調(diào)理。1、避免辛辣刺激食物服用補腎養(yǎng)血膠囊期間需避免攝入辛辣刺激性食物。這類食物可能影響藥物吸收或加重

翼首草的禁忌是什么

翼首草的禁忌主要包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、脾胃虛寒者慎用、不宜長期大量使用、避免與某些藥物同用等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行用藥。1、孕婦禁用翼首草具有活血化瘀的功效，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕期女性身體敏感，藥物代謝能力改變，使用翼首草可

慢性淺表性胃炎伴局部糜爛嚴(yán)重嗎

慢性淺表性胃炎伴局部糜爛不算嚴(yán)重疾病。多數(shù)患者通...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

腎結(jié)石是因什么而起

腎結(jié)石可能由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

益母草治療脂溢性皮炎嗎

益母草對脂溢性皮炎的治療作用有限，脂溢性皮炎的治...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳房脹痛月經(jīng)推遲20天

乳房脹痛伴隨月經(jīng)推遲20天可能與激素水平波動、妊...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尖銳濕疣自己好了

尖銳濕疣可能自行消退，但概率較低，通常與免疫系統(tǒng)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

慢性乙型肝炎怎么治療才能痊愈

慢性乙型肝炎可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、肝臟保護...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肝癌手術(shù)后會不會復(fù)發(fā)

肝癌手術(shù)后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)概率與腫瘤分期、手術(shù)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕晚期煲什么湯好

孕晚期可以適量喝鯽魚豆腐湯、紅棗枸杞烏雞湯、蘿卜...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

上腹部中間疼是怎么回事

上腹部中間疼痛可能由胃食管反流、胃炎、消化性潰瘍...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

怎么減腿部脂肪

減腿部脂肪的方法有控制飲食、增加有氧運動、加強局...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院