為什么減肥不瘦臉?

有的人面部比較肥胖，減肥瘦臉不明顯，不要著急，慢慢...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥臉不能瘦？

臉部的脂肪層沒有軀干的厚，所以減肥效果相對(duì)來(lái)說(shuō)不明...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥也要吃肉？

減肥肯定要吃肉是為了更好的按時(shí)補(bǔ)充一些身體的營(yíng)養(yǎng)，...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

虛胖的人為什么減肥快？

虛胖的人容易瘦下來(lái)，是因?yàn)樘撆值娜瞬⒉皇钦嬲呐郑?..

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥平臺(tái)期要大吃一頓？

減肥到了停滯期，一定挺過這段時(shí)間，只要過了這段時(shí)間...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥期間喝湯容易胖

減肥期間喝湯易致發(fā)胖，因湯中高蛋白、營(yíng)養(yǎng)豐富。建議...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

為什么減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)？

減肥營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺失，如果控制了飲食的情況，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥禁吃金針菇

減肥時(shí)禁吃金針菇的原因主要在于金針菇可能對(duì)部分人的...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

為什么減肥體重不變?

減肥過程當(dāng)中體重不變，說(shuō)明還沒有達(dá)到減肥的目的，這...

夏思徽 副主任醫(yī)師 福建省寧德市閩東醫(yī)院

為什么減肥平臺(tái)期體重升了

減肥的平臺(tái)期如果在飲食上沒有嚴(yán)格的控制，或者是沒有...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥不能吃晚飯

減肥期間不吃晚飯可能導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝下降、肌肉流失和反彈風(fēng)險(xiǎn)增加。科學(xué)減重應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡與熱量控制，主要有代謝紊亂、血糖波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不足、心理壓力、反彈效應(yīng)五個(gè)關(guān)鍵原因。1、代謝紊亂：長(zhǎng)期跳過晚餐會(huì)觸發(fā)身體進(jìn)入節(jié)能模式，基礎(chǔ)代...

為什么減肥不建議吃紅薯和南瓜

減肥期間需控制紅薯和南瓜的攝入量，高碳水化合物含量可能影響減重效果，替代選擇包括調(diào)整食用量、搭配蛋白質(zhì)、選擇低GI烹飪方式。1、碳水含量高：紅薯和南瓜的碳水化合物含量顯著，每100克紅薯含約20克碳水，南瓜約6克。過量攝...

為什么減肥會(huì)得脂肪肝？預(yù)防脂肪肝要記住這三點(diǎn)！

脂肪肝是一種常見的肝病，很多人在說(shuō)脂肪肝的時(shí)候，認(rèn)為肝臟脂肪堆積過多，只有肥胖的人才會(huì)發(fā)生這種病。所以，自己平時(shí)故意控制飲食，體重不太高就不會(huì)得脂肪肝。但是，也有人發(fā)現(xiàn)自己吃得不多，吃得很清淡，但是被脂肪肝發(fā)現(xiàn)，很困惑。其實(shí)，脂肪攝取過多不會(huì)患脂肪肝，營(yíng)養(yǎng)不足也不會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，所以預(yù)防脂肪肝必須采取

為什么減肥不建議吃全麥面包

全麥面包并非減肥的最佳選擇，因其熱量密度較高且可能刺激食欲?？刂瓶偀崃繑z入、選擇低GI食物和增加膳食纖維更利于減重。1. 全麥?...

香蕉熱量高為什么減肥可以吃

香蕉熱量較高但適合減肥，主要因其富含膳食纖維和低脂肪，有助于增加飽腹感并促進(jìn)消化。減肥期間適量食用香蕉，既能提供能量，又...

為什么減肥不能吃豆制品

減肥期間適量食用豆制品是安全的，但需注意部分豆制品的高熱量或加工方式可能影響減重效果。1、熱量誤區(qū)：油炸豆腐、腐竹等豆制品經(jīng)過深度加工后脂肪含量顯著增加，100克油豆腐熱量可達(dá)245千卡。選擇內(nèi)酯豆腐、嫩豆腐等低脂品種，...

為什么減肥渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛多由乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷、運(yùn)動(dòng)過度或營(yíng)養(yǎng)不足引起，可通過調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、熱敷按摩等方法緩解。1、乳酸堆積：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，堆積引發(fā)酸痛。運(yùn)動(dòng)后做15分鐘拉伸如大腿后側(cè)...

為什么減肥會(huì)感覺渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛多由乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷、代謝變化及運(yùn)動(dòng)過度引起。1、乳酸堆積：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)葡萄糖無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸，超出代謝速度會(huì)引發(fā)肌肉酸痛。運(yùn)動(dòng)后熱敷或輕度拉伸可加速乳酸分解，飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，配合紅...

為什么減肥總反彈

減肥是很多人會(huì)追求完美的事情，但很多人都有這樣的情況，就是減肥后會(huì)反彈。你知道是什么引起的嗎？在這種情況下我們?cè)撛趺崔k？...

為什么減肥要吃粗糧飯

減肥期間吃粗糧飯有助于控制熱量攝入、增強(qiáng)飽腹感并改善代謝，關(guān)鍵在于粗糧的低升糖指數(shù)、高膳食纖維和豐富營(yíng)養(yǎng)素。1、低升糖指數(shù)：粗糧飯的升糖指數(shù)普遍低于精制米面，如糙米GI值為55，燕麥片為50，而白米飯高達(dá)73。低GI食物...

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

為什么甲流患者越來(lái)越多？醫(yī)生：與著涼無(wú)關(guān)，多半是這5事做多了

最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來(lái)，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了"，但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，今...

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來(lái)越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適，許多人會(huì)使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

吸煙引發(fā)心肌梗死？其實(shí)真正原因就這4個(gè)，提醒：60歲后多注意

聽說(shuō)隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了，醫(yī)生說(shuō)是急性心梗。家屬急得直跺腳："老爺子平時(shí)就愛抽兩口煙，是不是這個(gè)害的？"其實(shí)啊，香?...

醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者，震驚發(fā)現(xiàn)：這7件事他們都有

當(dāng)體檢報(bào)告上血糖值悄悄爬上警戒線，很多人第一反應(yīng)是"少吃點(diǎn)甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示，糖尿病這個(gè)潛伏的健康殺手，遠(yuǎn)比我...

哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯？

對(duì)于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候，選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

上了年紀(jì)要少喝茶？醫(yī)生建議：年過50歲，這4種茶盡量少喝

聽說(shuō)隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了，一問才知道，原來(lái)體檢報(bào)告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題？保溫杯??...

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

眼干有紅血絲選擇哪個(gè)牌子的眼藥水好用？

眼中爬滿了細(xì)密的紅絲，連眨眼都帶著磨砂般的滯澀，相信這是很多打工人的日常狀態(tài)，因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對(duì)種類繁多的眼藥水，很多人就是隨便買一種使用，但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個(gè)牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時(shí)干澀、灼痛又會(huì)卷土重來(lái)——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用，比甜食還粘血管，趁早撤下餐桌

想象一下，你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料，或者下班后那碗熱騰騰的濃湯，可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...

腫痛安膠囊的功效與作用

腫痛安膠囊的功效主要有消腫止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、促進(jìn)組織修復(fù)等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、消腫止痛腫痛安膠囊含有多種中藥成分，能夠有效緩解局部腫脹和疼痛。該藥物通過抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕組

梅花草適用人群有哪些

梅花草適用于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、濕熱黃疸、癰腫瘡毒等患者，需遵醫(yī)囑使用。1.風(fēng)熱感冒梅花草具有疏散風(fēng)熱的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞流黃涕等癥狀。其活性成分可抑制病毒復(fù)制，緩解上呼吸道炎癥。常與金銀花、連翹等配伍使用，但需注意脾胃虛寒者

哺乳期能吃復(fù)方板藍(lán)根顆粒嗎?

哺乳期一般能吃復(fù)方板藍(lán)根顆粒，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。若存在藥物過敏史或特殊體質(zhì)，可能需避免服用。復(fù)方板藍(lán)根顆粒由板藍(lán)根、大青葉等中藥組成，具有清熱解毒、涼血利咽的功效，常用于風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛。哺乳期女性在醫(yī)生評(píng)估后，若無(wú)成分過敏或禁忌證，可短期使用以緩解癥狀。

14歲男孩可以黃芪泡水喝嗎

14歲男孩若無(wú)特殊疾病或過敏史，一般可以適量飲用黃芪泡水，但需避免長(zhǎng)期大量服用。黃芪屬于補(bǔ)氣類中藥材，適用于氣虛乏力等癥狀，但未成年人身體發(fā)育尚未完全，需謹(jǐn)慎使用。黃芪含有黃芪多糖、黃芪皂苷等活性成分，具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞等作用。對(duì)于體質(zhì)虛弱、易感冒的青少年

補(bǔ)腎斑龍片的功效是什么

補(bǔ)腎斑龍片的功效主要有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓、強(qiáng)筋壯骨、改善性功能、緩解腰膝酸軟等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用該藥物，并配合健康飲食和規(guī)律作息。1.溫補(bǔ)腎陽(yáng)補(bǔ)腎斑龍片含有鹿茸、淫羊藿等成分，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，適用于腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷、精神不振等癥狀。

養(yǎng)血榮筋丸是中藥還是西藥

養(yǎng)血榮筋丸是中藥，主要成分包括當(dāng)歸、熟地黃、白芍、川芎等中藥材，具有養(yǎng)血榮筋、舒筋活絡(luò)的功效。建議遵醫(yī)囑使用。1、中藥屬性養(yǎng)血榮筋丸屬于中成藥，其組方遵循中醫(yī)理論，通過多種中藥材的配伍發(fā)揮協(xié)同作用。該藥以補(bǔ)血活血、強(qiáng)筋健骨為主要方向，適用于中醫(yī)辨證屬氣血不足、

吃了魚腥草能吃黃氏響聲丸嗎

魚腥草與黃氏響聲丸通?？梢酝瑫r(shí)使用，但建議遵醫(yī)囑評(píng)估個(gè)體情況后再?zèng)Q定。魚腥草是常見的中草藥，具有清熱解毒作用，通常不會(huì)與黃氏響聲丸產(chǎn)生明確沖突。黃氏響聲丸主要用于咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀，其成分如薄荷腦、冰片等多為局部作用藥物，與魚腥草的代謝途徑差異較大。兩者

吃補(bǔ)鐵的藥大便是黑色的怎么回事

服用補(bǔ)鐵藥物后出現(xiàn)黑色大便通常屬于正常現(xiàn)象，可能與鐵劑在腸道內(nèi)氧化有關(guān)，但也需警惕消化道出血等病理因素。黑色大便主要與鐵劑代謝反應(yīng)、飲食因素干擾、消化道潰瘍出血、胃炎或食管靜脈曲張、藥物其他成分影響等因素相關(guān)，若伴隨腹痛、嘔血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、鐵劑代謝反應(yīng)

降尿蛋白的藥哪種最好

降尿蛋白的藥物選擇需根據(jù)具體病因和個(gè)體情況決定，常用藥物主要有纈沙坦膠囊、黃葵膠囊、雷公藤多苷片、阿托伐他汀鈣片、百令膠囊等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇合適的藥物。1、纈沙坦膠囊纈沙坦膠囊屬于血管緊張素受體拮抗劑，適用于高血壓合并蛋白尿患者。該藥通過阻斷血管

鹽酸氟桂利嗪膠囊是不是西藥？

鹽酸氟桂利嗪膠囊屬于西藥，是一種鈣通道阻滯劑，主要用于治療腦供血不足、偏頭痛等疾病。建議遵醫(yī)囑使用。鹽酸氟桂利嗪膠囊的主要成分為鹽酸氟桂利嗪，通過選擇性阻斷鈣離子內(nèi)流，抑制血管平滑肌收縮，改善腦部血液循環(huán)。該藥物對(duì)椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足引起的眩暈、耳鳴等癥狀具

下身流水狀分泌物怎么回事

下身流水狀分泌物可能由陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

同房一半就軟了怎么回事

同房中途疲軟可能由心理壓力、疲勞、血管性因素、激...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

剖腹產(chǎn)兩個(gè)月后能同房嗎

剖腹產(chǎn)兩個(gè)月后多數(shù)情況下可以同房，具體需根據(jù)傷口...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

前列腺癌晚期骨轉(zhuǎn)移能治愈嗎

前列腺癌晚期骨轉(zhuǎn)移通常難以完全治愈，但可通過綜合...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

寶寶睡覺不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去的

寶寶睡覺不安穩(wěn)總是翻來(lái)覆去可能由睡前過度興奮、睡...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

拔智齒費(fèi)用多少

拔智齒一般需要500元到3000元，實(shí)際費(fèi)用受到...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痛風(fēng)吃什么菜好

痛風(fēng)患者可以適量吃冬瓜、黃瓜、芹菜、白菜等蔬菜，...

郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

外陰白斑是一種什么病呢

外陰白斑是一種外陰皮膚黏膜慢性疾病，主要表現(xiàn)為外...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

靜脈輸液的注意事項(xiàng)是什么

靜脈輸液注意事項(xiàng)主要包括穿刺部位護(hù)理、滴速控制、...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齦消腫的最快方法是什么

牙齦消腫可通過冷敷、鹽水漱口、藥物治療、牙科處理...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院