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坐月子發(fā)高燒吃什么好

來源:博禾知道

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問題描述:坐月子發(fā)高燒吃什么好

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坐月子期間需注意休息調(diào)養(yǎng)、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、情緒管理和適度活動等事項??茖W(xué)坐月子有助于促進產(chǎn)后恢復(fù),預(yù)防并發(fā)癥。1、休息調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后需保證充足睡眠,每天臥床休息8-10小時,避免久站久坐。采用側(cè)臥位哺乳可減輕腰部壓力,使用哺乳枕輔助更佳。午間小憩有助于緩解疲勞,但不宜連續(xù)臥床超過2小時,需定時翻身活動四肢。環(huán)境保持安靜舒適,室溫維持在24-26攝氏度為宜。2、...
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