來源:博禾知道
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陰道松弛可能影響性生活質(zhì)量,常見原因包括妊娠分娩、年齡增長、盆底肌松弛及激素水平下降,藥物治療可選擇雌三醇乳膏、盆底肌康復(fù)訓(xùn)練儀或透明質(zhì)酸鈉凝膠。
1. 妊娠分娩多次陰道分娩可能使盆底肌群拉伸受損,導(dǎo)致彈性下降。建議進行凱格爾運動幫助恢復(fù)肌張力,產(chǎn)后及時開展專業(yè)盆底康復(fù)治療。
2. 年齡增長雌激素減少會導(dǎo)致陰道黏膜變薄、結(jié)締組織疏松。可遵醫(yī)囑局部使用雌三醇乳膏,配合陰道啞鈴進行阻力訓(xùn)練。
3. 盆底肌松弛長期腹壓增高或慢性咳嗽可能造成盆底功能障礙。生物反饋治療聯(lián)合電刺激可改善肌力,嚴(yán)重者需考慮陰道緊縮術(shù)。
4. 激素變化圍絕經(jīng)期女性雌激素急劇下降可能引發(fā)萎縮性陰道炎。除激素替代治療外,可使用含透明質(zhì)酸的陰道保濕劑改善潤滑。
保持規(guī)律盆底肌鍛煉,避免長期便秘或重體力勞動,性生活中適當(dāng)使用潤滑劑有助于提升雙方滿意度。
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