醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導意見：

  頭感覺漲漲的可能由睡眠不足、精神緊張、高血壓、偏頭痛等原因引起，可通過調整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

  1、睡眠不足

  長期熬夜或睡眠質量差會導致腦血管收縮功能異常。建議保持規(guī)律作息，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥輔助睡眠。

  2、精神緊張

  焦慮抑郁等情緒問題會引起血管痙攣。可通過正念冥想、有氧運動緩解壓力，嚴重時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、黛力新等抗焦慮藥物。

  3、高血壓

  可能與鈉鹽攝入過多、動脈硬化等因素有關，通常伴隨頭暈、耳鳴等癥狀。需低鹽飲食，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

  4、偏頭痛

  常與遺傳、激素波動相關，多表現(xiàn)為單側搏動性頭痛。急性期可用布洛芬緩解，預防性治療可選用氟桂利嗪、托吡酯等藥物。

  日常注意監(jiān)測血壓變化，避免咖啡因攝入過量，持續(xù)頭脹不緩解應及時就診神經(jīng)內科。