醫(yī)生回答(1)

• 高峰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  提升面部肌膚可通過日常護(hù)理、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、專業(yè)理療等方式實(shí)現(xiàn)，需根據(jù)皮膚狀態(tài)選擇合適方法。

  1、日常護(hù)理

  堅(jiān)持清潔保濕防曬基礎(chǔ)護(hù)膚，使用含玻尿酸、維生素C等成分的護(hù)膚品，避免過度去角質(zhì)刺激皮膚屏障。

  2、醫(yī)美治療

  光子嫩膚可改善膚色不均，熱瑪吉能刺激膠原再生，水光針可深層補(bǔ)水，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作并評估皮膚適應(yīng)性。

  3、營養(yǎng)補(bǔ)充

  攝入富含維生素E的堅(jiān)果、含花青素的深色蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白及Omega-3脂肪酸，有助于維持皮膚彈性和光澤。

  4、專業(yè)理療

  射頻儀可促進(jìn)膠原重塑，微電流設(shè)備能提升肌肉張力，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇家用美容儀或院線護(hù)理項(xiàng)目。

  避免熬夜及高糖飲食，定期進(jìn)行面部按摩促進(jìn)循環(huán)，出現(xiàn)持續(xù)松弛或敏感癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。