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小肚子兩側(cè)隱隱作痛可通過(guò)熱敷緩解、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理，通常由腸道痙攣、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)感染、腸易激綜合征等原因引起。
1、熱敷緩解局部熱敷可放松肌肉緩解痙攣性疼痛，使用熱水袋或暖寶寶時(shí)注意溫度避免燙傷，適合因受涼或輕度胃腸功能紊亂引起的隱痛。
2、調(diào)整飲食避免生冷辛辣食物，選擇易消化的米粥、面條等，適量補(bǔ)充溫水，有助于改善因飲食不當(dāng)導(dǎo)致的腸道不適癥狀。
3、藥物治療腸道解痙藥如顛茄片、山莨菪堿可緩解平滑肌痙攣，益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌調(diào)節(jié)菌群，婦科炎癥需遵醫(yī)囑使用甲硝唑等抗生素。
4、就醫(yī)檢查持續(xù)疼痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱、嘔吐時(shí)，需進(jìn)行B超、尿常規(guī)等檢查排除附件炎、輸尿管結(jié)石等器質(zhì)性疾病。
日常注意腹部保暖，規(guī)律作息避免久坐，女性月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，癥狀反復(fù)發(fā)作建議完善胃腸鏡或婦科專項(xiàng)檢查。
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