來源：博禾知道
47人閱讀
皮膚去黃可通過調整飲食、改善作息、使用護膚品、醫(yī)美治療等方式實現(xiàn)。皮膚發(fā)黃可能與氧化應激、角質堆積、貧血、肝膽疾病等因素有關。
1、調整飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，減少高糖高脂食物，有助于減少糖化反應和抗氧化。
2、改善作息保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息可改善皮膚微循環(huán)，減少黑色素沉積。
3、使用護膚品選擇含煙酰胺、維生素E、熊果苷等成分的護膚品，幫助抑制黑色素生成和促進角質代謝。
4、醫(yī)美治療光子嫩膚、果酸換膚等醫(yī)美手段可加速表皮更新，改善膚色暗沉，需在專業(yè)機構操作。
日常注意防曬，避免紫外線加重色素沉著，適當運動促進新陳代謝，必要時可就醫(yī)排查貧血或肝膽疾病等潛在病因。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢