喝綠茶有減肥效果嗎

綠茶是具有一定的減肥作用的，因綠茶中含有的芳香族化...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰部怎么減肥效果更好

假如想要減肥只靠揉肚子其實(shí)效果是不太明顯的。提議還...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

蘋(píng)果醋減肥效果怎么樣

蘋(píng)果醋本身有減肥作用，但只能起到一個(gè)輔助的減肥作用...

李欣海 主任藥師 黃岡市中心醫(yī)院

早上空腹跳繩減肥效果好嗎

早上空腹跳繩有助于減肥，能加快代謝、促進(jìn)血液循環(huán)和...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

中醫(yī)埋線(xiàn)減肥效果怎么樣

中醫(yī)埋線(xiàn)減肥法是一種安全有效的減肥方式，通過(guò)植入蛋...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

土豆有減肥效果，是真的嗎？

應(yīng)該不是真的，任何含有熱量的食物本身都沒(méi)有減肥的功...

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院

柿子有減肥效果嗎

柿子通常不具備顯著的減肥效果，若尋求快速減肥，推薦...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

奧利司他膠囊減肥效果怎樣？有什么作用？

奧利司他是一種正規(guī)的減肥藥，是一種胃腸道脂肪酶抑制...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

生姜炒米能有減肥效果嗎

生姜炒米不能減肥，但可以去除體內(nèi)寒氣并促進(jìn)消化。減...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

黑麥和全麥的減肥效果

黑麥和全麥在減肥中提供一定的輔助效果，主要通過(guò)增加...

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

鍛煉前禁食有助于減肥嗎？錯(cuò)誤地進(jìn)入或影響減肥效果

肥胖作為危害人體健康的元兇之一，一直困擾著很多人的最大問(wèn)題，越來(lái)越多的人開(kāi)始參加減肥。運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥是比較安全有效的方法，但很多人為了在短時(shí)間內(nèi)取得良好的減肥成果，在鍛煉前采用禁食方法幫助減肥。但是，實(shí)際上，錯(cuò)誤的飲食不僅不能提高減肥效果，還可能會(huì)產(chǎn)生很多不良影響。一、運(yùn)動(dòng)前禁食正確嗎？鍛煉前飲食有助

不吃晚飯減肥效果如何

不吃晚飯可能短期內(nèi)減輕體重，但長(zhǎng)期可能影響代謝平衡并導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。減肥效果因人而異，需結(jié)合整體飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)整。減少晚餐攝入可能通過(guò)降低全天熱量攝入達(dá)到減重目的，尤其對(duì)習(xí)慣晚餐過(guò)量的人群效果明顯。人體在夜間代謝率降低，未消耗的熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。但持續(xù)跳過(guò)晚餐可能引發(fā)基礎(chǔ)代謝率下降，肌肉流失等問(wèn)題。部分人群可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為頭暈乏力，影響日間...

奧利司他膠囊減肥效果怎么樣

奧利司他膠囊是一種處方藥，適用于肥胖或體重超重患者的治療，其減肥效果主要是通過(guò)抑制胃腸道的脂肪酶來(lái)減少脂肪吸收，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。奧利司他膠囊中的有效成分能夠阻斷飲食中部分脂肪的分解和吸收，從而減少熱量攝入，幫助控制體重。它通常用于體重指數(shù)較高的成年人，結(jié)合低熱量飲食可以起到輔助減肥作用。使用該藥物時(shí)可能出現(xiàn)油性斑點(diǎn)或胃腸排氣增多等不良反應(yīng)，這源于未被吸...

瘦身絕技 秋季減肥效果好

為什么這時(shí)減肥最好？在秋冬季時(shí)節(jié)，氣溫清涼、大家食欲大好，不經(jīng)意間就吃得多起來(lái)，脂肪非常容易在身體沉積，因而要再次堅(jiān)持不懈減肥。權(quán)威專(zhuān)家：秋天減肥實(shí)際效果最好為什么說(shuō)秋冬季時(shí)節(jié)最適合減肥呢？即然脂肪非常容易沉積，那麼若能在這個(gè)時(shí)候略微操縱一下，那麼長(zhǎng)胖的概率就大大減少，也不用為明年再減肥而煩惱。除此

產(chǎn)后減肥黃金期是什么時(shí)候？怎么減肥效果見(jiàn)效快？

許多女性懷孕后，休重都是會(huì)發(fā)生顯著的提升，這就造成 了產(chǎn)后肥胖癥的難題。產(chǎn)婦要想修復(fù)身型得話(huà)，必須在產(chǎn)后的黃金期限內(nèi)開(kāi)展減肥，那樣才可以有比較好的減肥實(shí)際效果。那麼產(chǎn)后減肥黃金期是什么時(shí)候呢?在產(chǎn)后減肥黃金期限內(nèi)如何減肥呢?下邊就一起來(lái)掌握下。黃金期權(quán)威專(zhuān)家覺(jué)得，產(chǎn)后減肥黃金期是產(chǎn)后六個(gè)月，因此在產(chǎn)后六

胡蘿卜減肥效果好嗎

胡蘿卜對(duì)減肥有一定幫助，但需結(jié)合合理飲食和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。胡蘿卜熱量低且富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，但其減肥效果因人而異。胡蘿卜每100克僅含41千卡熱量，且含有大量不溶性膳食纖維，能延緩胃排空時(shí)間，減少其他高熱量食物的攝入。β-胡蘿卜素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的過(guò)程需要消耗能量，可能輕微提升基礎(chǔ)代謝率。生胡蘿卜的升糖指數(shù)僅為16，屬于低升糖食物，適合...

女性產(chǎn)后怎么減肥效果好？三種合理方式來(lái)幫你

都說(shuō)女性在一生中會(huì)出現(xiàn)2次改變現(xiàn)狀身體和容顏的狀況，一次是在第一次來(lái)月經(jīng)，而另一次則是在生玩小孩以后，在這里2個(gè)時(shí)間段，女性倘若做的好得話(huà)，便會(huì)亮麗如初見(jiàn)，讓自身的身型妙曼纖細(xì)，這也是很多新手媽媽們所朝思暮想的事兒。那麼生完孩子如何減肥才可以修復(fù)身型呢？不要著急，可以看我給大伙兒的詳細(xì)介紹。減肥方式一

最適合減肥的粥 哪些粥減肥效果最好

美顏瘦粥大豆含蛋白質(zhì)35%，脂肪20%，是含有多種維生素和礦物質(zhì)的堿性食品。大豆脂肪有降低膽固醇的作用，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓也有效。芝麻又稱(chēng)胡麻，《神農(nóng)本草經(jīng)》云："補(bǔ)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填髓腦、久服輕身不老。"不僅如此，古代文獻(xiàn)中還有不少關(guān)於芝能強(qiáng)壯抗老傳說(shuō)。根據(jù)《本草綱目》，“劉、阮進(jìn)入天臺(tái)，遇到仙女，吃

醋泡大豆減肥法的減肥效果好嗎？為什么醋泡黃豆可以減肥呢？

醋泡大豆減肥法的降脂效果好嗎？大豆洗凈瀝干水分，放入鍋中用中火炒20分鐘，大豆變成金黃冷卻，放入密封瓶中，放入半瓶左右，放入醋，放入5~6天后吃。吃法:每天早晚吃5~6粒，繼續(xù)吃一會(huì)兒。其實(shí)醋豆在民間流傳了很長(zhǎng)時(shí)間。據(jù)古籍記載，醋蛋有治百病的效果。醋泡花生、醋泡大豆可以降低血壓、減肥、美容、抗感冒、解毒、治療便

山楂和什么泡水喝減肥效果最好

山楂與荷葉、決明子、陳皮、茯苓、綠茶等一起泡水喝有助于減肥。一、荷葉山楂與荷葉一起泡水喝有助于減肥。荷葉含有生物堿和黃酮類(lèi)化合物，能夠幫助抑制脂肪吸收并促進(jìn)新陳代謝。山楂中的有機(jī)酸可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，兩者結(jié)合能夠幫助減少體內(nèi)脂肪堆積。適量飲用山楂荷葉水有助于改善飲食積滯問(wèn)題，但需注意脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期大量飲用。二、決明子山楂與決明子一起泡水喝對(duì)減肥有輔助作用。...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

健身過(guò)度后，身體會(huì)發(fā)出4種“信號(hào)”，建議停止運(yùn)動(dòng)并休息！

健身房里揮汗如雨的你，是否曾感受過(guò)肌肉不受控制地顫抖？或是明明睡了8小時(shí)卻依然昏昏沉沉？這些可能是身體在拉響預(yù)警。當(dāng)運(yùn)動(dòng)??...

當(dāng)90%的乳腺癌都能治愈時(shí)，為什么有人卻因這個(gè)習(xí)慣走向絕路

那天在診室門(mén)口聽(tīng)到一陣壓抑的哭聲，36歲的白領(lǐng)小雨第三次復(fù)查時(shí)，醫(yī)生告訴她癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到肝臟。5年前初次確診時(shí)還是早期，本...

產(chǎn)后子宮出現(xiàn)問(wèn)題？當(dāng)身體出現(xiàn)這3個(gè)持續(xù)信號(hào)時(shí)，不容忽視

生完寶寶后，身體就像經(jīng)歷了一場(chǎng)馬拉松，尤其是子宮這個(gè)"功臣器官"正在默默修復(fù)。但有些異常信號(hào)會(huì)偽裝成正常產(chǎn)后反應(yīng)，讓人掉以?...

為什么老年人身上會(huì)長(zhǎng)出老人斑？想要改善，首先要做好這3件事

你有沒(méi)有注意過(guò)爺爺奶奶的手背上那些褐色的小斑點(diǎn)？它們就像時(shí)光悄悄留下的印記，不痛不癢卻格外顯眼。這些被稱(chēng)為"老年斑"的皮膚?...

快要停止長(zhǎng)高的3個(gè)信號(hào)，要是全中孩子身高基本定型，很難再長(zhǎng)了

看著孩子一天天長(zhǎng)高是件特別欣慰的事，但突然有一天你發(fā)現(xiàn)，孩子的褲子好像沒(méi)那么容易短了，校服也能穿得更久了。這時(shí)候心里難免...

牙齒是糖尿病的 “預(yù)警器”？勸告：牙齒3個(gè)問(wèn)題，血糖或早已失控

你知道嗎？牙齒可能比血糖儀更早發(fā)出糖尿病預(yù)警信號(hào)。當(dāng)血糖悄悄升高時(shí)，口腔往往最先拉響預(yù)警，而大多數(shù)人卻忽略了這些微妙變化...

晚餐換成紅薯的減肥實(shí)驗(yàn)，半年后她的身體發(fā)生了什么？

想象一下，每天晚餐放棄米飯面條，換成熱騰騰的烤紅薯，半年后站在鏡子前會(huì)看到什么？有人真的做了這場(chǎng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果比體重秤上的數(shù)...

女人動(dòng).情時(shí)的身體語(yǔ)言，根本騙不了人

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生好感時(shí)，身體往往會(huì)先于語(yǔ)言泄露秘密？那些微小的動(dòng)作、不經(jīng)意的眼神，就像藏在皮膚下的電...

婚姻里缺愛(ài).的女人，學(xué)會(huì)這一招比抱怨管用

深夜刷手機(jī)時(shí)總能看到這樣的吐槽："結(jié)婚五年，他連我生日都記不住""下班回家各玩各的手機(jī)，像合租室友"...婚姻里的孤獨(dú)感，有時(shí)候??...

醫(yī)生研究200名老年癡呆患者，意外發(fā)現(xiàn)：患病者大多有這5個(gè)習(xí)慣

當(dāng)記憶像被橡皮擦一點(diǎn)點(diǎn)抹去，連最親近的人都變得陌生時(shí)，老年癡呆帶來(lái)的不僅是患者的痛苦，更是整個(gè)家庭的煎熬。最.近一項(xiàng)針對(duì)20...

刺莧菜適用于什么疾病

刺莧菜是一種藥食同源的植物，其葉、根及全草均可入藥，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療痢疾、腸炎、便血、濕疹等疾病?，F(xiàn)代研究顯示其具有抗菌、抗炎、止血等藥理作用，但具體用藥需遵醫(yī)囑。1.痢疾刺莧菜對(duì)細(xì)菌性痢疾有一定輔助治療作用，其提取物可抑制痢疾桿菌生長(zhǎng)。臨床常與馬齒莧、黃

金銀花藤功效和作用有哪些

金銀花藤具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、癰腫疔瘡、熱毒血痢等疾病。金銀花藤的功效和作用主要有抗病原微生物、抗炎解熱、增強(qiáng)免疫功能、保肝利膽、抗氧化。1、抗病原微生物金銀花藤對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭氏陽(yáng)性菌有抑制作用，其

望江南的注意事項(xiàng)有哪些

望江南的注意事項(xiàng)主要有避免自行采集使用、孕婦禁用、肝功能不全者慎用、過(guò)敏體質(zhì)者慎用、避免長(zhǎng)期大量使用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、避免自行采集使用望江南為豆科植物望江南的干燥成熟種子，其野生品與栽培品可能存在成分差異。未經(jīng)專(zhuān)業(yè)炮制可能含有毒性成分

感冒靈膠囊的功效有哪些

感冒靈膠囊的功效有解熱鎮(zhèn)痛、抗過(guò)敏、緩解鼻塞、減輕頭痛、改善感冒癥狀等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、解熱鎮(zhèn)痛：感冒靈膠囊含有對(duì)乙酰氨基酚等成分，能夠抑制前列腺素合成，起到退燒和緩解疼痛的作用。適用于感冒引起

蕁麻疹的治療藥品有哪些

蕁麻疹的治療藥品主要有氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片等，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情選擇合適的藥物。1、氯雷他定片氯雷他定片屬于第二代抗組胺藥，適用于緩解蕁麻疹引起的皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。該藥通過(guò)選擇性阻斷外周H1受體發(fā)揮作

千日紅對(duì)男性有什么好處嗎

千日紅對(duì)男性可能有助于改善睡眠質(zhì)量、緩解眼部疲勞、輔助調(diào)節(jié)情緒等。千日紅是一種常見(jiàn)的中藥材，具有清熱解毒、明目安神的功效，適合用于日常保健。1、改善睡眠質(zhì)量千日紅含有黃酮類(lèi)化合物和皂苷成分，能夠幫助舒緩神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。對(duì)于因工作壓力或情緒波動(dòng)導(dǎo)致失眠的男性

巖筍有什么注意事項(xiàng)

巖筍是一種中藥材，使用時(shí)有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：主要有過(guò)敏體質(zhì)慎用、孕婦禁用、脾胃虛寒者慎用、不宜長(zhǎng)期大量使用、遵醫(yī)囑配伍使用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。1、過(guò)敏體質(zhì)慎用巖筍含有多種生物活性成分，部分人群可能對(duì)其中的某些成分過(guò)敏。過(guò)敏體質(zhì)者使用后可能出

婦康丸作用怎么樣呢

婦康丸具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)氣養(yǎng)血等作用，具體效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。1、活血化瘀婦康丸中的當(dāng)歸、川芎等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，改善因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀。適用于經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血色暗有血塊的女性，但需排除器質(zhì)性病變后使用。服藥期間應(yīng)避免生冷

天麻的功效有哪些

天麻的功效主要有平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛、通絡(luò)止痙、鎮(zhèn)靜安神、改善腦循環(huán)等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用天麻，并配合健康飲食和規(guī)律作息。1、平肝息風(fēng)天麻具有平抑肝陽(yáng)的作用，可用于肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦！㈩^痛等癥狀。其有效成分天麻素能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕肝風(fēng)內(nèi)

五味子的效果有哪些

五味子具有斂肺止咳、滋腎澀精、生津斂汗、寧心安神等功效。五味子的主要作用包括改善肺虛久咳、腎虛遺精、津傷口渴、自汗盜汗、心悸失眠等。1、斂肺止咳五味子酸澀收斂，能斂肺氣、止咳嗽，適用于肺虛久咳及肺腎兩虛的咳喘。對(duì)于慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病引起的長(zhǎng)期咳嗽氣喘，

正常血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少

正常血糖標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾/升，...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療康復(fù)尖銳濕疣的方法是什么

尖銳濕疣可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及免疫...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中耳炎慢慢好轉(zhuǎn)跡象

中耳炎好轉(zhuǎn)跡象主要表現(xiàn)為耳痛減輕、聽(tīng)力恢復(fù)、耳道...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治療前列腺炎的方案

前列腺炎可通過(guò)生活調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、手術(shù)...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

椎體壓縮性骨折嚴(yán)重嗎

椎體壓縮性骨折多數(shù)情況下屬于中度嚴(yán)重問(wèn)題，具體程...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自然流產(chǎn)會(huì)影響以后懷孕嗎

自然流產(chǎn)通常不會(huì)對(duì)多數(shù)女性的生育能力造成長(zhǎng)期影響...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

種植牙大概多長(zhǎng)時(shí)間

種植牙一般需要3-6個(gè)月完成，實(shí)際時(shí)間受到骨結(jié)合...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡大概治療費(fèi)要多少錢(qián)

痔瘡治療一般需要500元到20000元，實(shí)際費(fèi)用...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

種牙齒一般多少錢(qián)一顆

種植牙一般需要5000元到20000元，實(shí)際費(fèi)用...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

這兩天老拉黑色的糞便是怎么回事

黑色糞便可能由飲食因素、藥物影響、上消化道出血、...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院