醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)量少可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、激素治療、中藥調(diào)理等方式改善。月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、貧血、卵巢功能減退等原因有關(guān)。

  1、調(diào)整生活方式

  長期熬夜、壓力過大可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌減少。建議保持規(guī)律作息，每日進行適度運動，避免過度節(jié)食或劇烈減肥。

  2、補充營養(yǎng)

  鐵元素缺乏可能影響造血功能，伴隨乏力、面色蒼白。可適量增加動物肝臟、菠菜、紅棗等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、右旋糖酐鐵口服液。

  3、激素治療

  多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致雌激素分泌不足，出現(xiàn)痤瘡、多毛。需通過雌孕激素序貫療法調(diào)節(jié)周期，常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。

  4、中藥調(diào)理

  腎氣不足或氣血兩虛型月經(jīng)量少，多見腰膝酸軟、畏寒?？勺襻t(yī)囑使用烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸、定坤丹等中成藥，配合艾灸關(guān)元穴。

  連續(xù)三個月月經(jīng)量少于20毫升需就醫(yī)檢查，日常避免生冷飲食，每月記錄月經(jīng)周期及流量變化。