坐月子期間有哪些注意事項？

坐月子的時候有很多很多需要注意的地方，除了吃穿住行...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胎停后做流產(chǎn)需要坐月子嗎

胎兒停止發(fā)育以后是需要去您做人工流產(chǎn)，這個時候也是...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子吹空調(diào)的注意事項有哪些？坐月子吹空調(diào)要注意什么

1、新媽媽生產(chǎn)后，要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間，將...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子能玩手機(jī)嗎？

坐小月子的時候適當(dāng)可以玩下手機(jī)，但是時間一到不能太...

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

坐月子應(yīng)該吃些什么

坐月子期間飲食的營養(yǎng)一定要注意，因為身體受到了一定...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

我想到月子中心坐月子，月子中心要多少錢

月子中心的費(fèi)用一般都在15000元-20000元，...

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

坐月子能玩手機(jī)嗎？

坐月子期間，一般是不建議玩手機(jī)的，但是偶然玩一兩次...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

坐月子想恢復(fù)身體需要注意什么？

坐月子飲食別太油膩，葷素搭配要合理，坐月子休息環(huán)境...

王雅娥 副主任醫(yī)師 宜春市人民醫(yī)院

坐月子什么時候可以洗頭？

坐月子洗頭發(fā)是可以的，但是一定要注意擦干，保暖，避...

折為成 主治醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

坐月子能玩手機(jī)嗎？

坐月子期間最重要的就是調(diào)養(yǎng)好身體，還有給寶寶提供充...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子的注意事項

坐月子期間需注意休息調(diào)養(yǎng)、飲食營養(yǎng)、個人衛(wèi)生、情緒管理和適度活動等事項?？茖W(xué)坐月子有助于促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥。1、休息調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后需保證充足睡眠，每天臥床休息8-10小時，避免久站久坐。采用側(cè)臥位哺乳可減輕腰部壓力，使用哺乳枕輔助更佳。午間小憩有助于緩解疲勞，但不宜連續(xù)臥床超過2小時，需定時翻身活動四肢。環(huán)境保持安靜舒適，室溫維持在24-26攝氏度為宜。2、...

坐月子引起脂肪肝的原因

坐月子引起脂肪肝可能與高脂飲食、缺乏運(yùn)動、激素變化、代謝紊亂、肝臟負(fù)荷增加等因素有關(guān)。脂肪肝通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、右上腹不適等癥狀，需通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度活動、醫(yī)學(xué)監(jiān)測等方式干預(yù)。1、高脂飲食傳統(tǒng)坐月子習(xí)俗中常強(qiáng)調(diào)高熱量、高脂肪飲食，如豬蹄湯、雞湯等，長期過量攝入會導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積。建議改用低脂高蛋白食物如魚肉、豆制品，烹飪方式以蒸煮為主，避免油...

坐月子可以吃水果嗎

坐月子期間一般是可以吃水果的，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。水果選擇需注意溫性、易消化種類，避免過量或冰冷食用。產(chǎn)后女性胃腸功能較弱，適合選擇蘋果、香蕉、橙子等溫和水果。蘋果富含果膠和鐵元素，蒸煮后更易吸收；香蕉含鉀量高，能緩解產(chǎn)后疲勞，建議選擇成熟度高的品種；橙子維生素C含量豐富，可增強(qiáng)免疫力，但應(yīng)避免空腹食用。這些水果需室溫放置或溫水浸泡后食用，每日總量控...

坐月子不能吃什么食物

坐月子期間應(yīng)避免食用生冷、辛辣刺激、高鹽、高糖及易致敏的食物。主要有生魚片、冰鎮(zhèn)飲品、辣椒、腌制食品、芒果等。1、生冷食物生魚片、刺身等未徹底煮熟的食物可能攜帶寄生蟲或細(xì)菌，易引發(fā)胃腸感染。產(chǎn)婦產(chǎn)后胃腸功能較弱，食用后可能出現(xiàn)腹痛腹瀉。冰鎮(zhèn)飲品或寒性水果如西瓜會刺激子宮收縮，影響惡露排出。建議選擇溫?zé)岬闹囝悺鯗纫紫澄铩?、辛辣刺激食物辣椒、花椒等辛辣...

坐月子容易引起脂肪肝 孕婦如何預(yù)防脂肪肝

隨著時代的變化，現(xiàn)已進(jìn)入物質(zhì)豐富的時代。對飲食營養(yǎng)不吝嗇。特別是女性懷孕后，受到家人的關(guān)注，大量補(bǔ)充，活動量減少，基于普通人的發(fā)病，脂肪肝容易發(fā)生，特別是天生體態(tài)豐富的女性。脂肪肝是怎么回事？為什么女性坐在月球上容易得脂肪肝？坐月子引起脂肪肝的原因懷孕后，隨著月份的增加，孕婦的血脂明顯增加。特別是產(chǎn)

坐月子可以吹空調(diào)嗎

坐月子期間一般可以吹空調(diào)，但需要控制溫度和避免直吹。產(chǎn)婦身體虛弱，體溫調(diào)節(jié)能力較差，合理使用空調(diào)有助于維持舒適環(huán)境。產(chǎn)后女性新陳代謝加快，容易出汗，高溫環(huán)境可能加重不適?？照{(diào)溫度建議設(shè)定在26-28攝氏度，風(fēng)口方向調(diào)整至墻面或天花板，通過空氣循環(huán)降溫。使用空調(diào)時建議穿長袖棉質(zhì)衣物，重點(diǎn)保護(hù)關(guān)節(jié)部位，同時保持室內(nèi)濕度在50%-60%，可配合加濕器使用。每日開窗...

坐月子能吹空調(diào)嗎

坐月子期間一般能吹空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)和避免直吹。產(chǎn)婦身體虛弱，若空調(diào)溫度過低或直吹可能導(dǎo)致受涼、關(guān)節(jié)疼痛等問題；合理使用空調(diào)則有助于保持環(huán)境舒適，促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后女性新陳代謝較快，容易出汗，適當(dāng)使用空調(diào)可調(diào)節(jié)室溫至24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，避免高溫高濕環(huán)境引發(fā)痱子或中暑?？照{(diào)出風(fēng)口應(yīng)避開產(chǎn)婦和新生兒，可選擇擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向。每日開窗通...

產(chǎn)婦如何坐月子 有利于產(chǎn)婦坐月子恢復(fù)的4個原則

二胎政策放開后，很多女性都會繼續(xù)生育二胎，但是生育照顧一個孩子并不容易，需要注意的事項有很多。產(chǎn)婦生完孩子后需要做更多的月子，決不能忽視坐在月子上的重要性。產(chǎn)婦坐在月子上才能使身體健康，今后也不會留下各種各樣的小缺點(diǎn)。產(chǎn)婦如何坐月子1、注意保溫。千萬不要貪婪，女人坐月子盡量呆在家里，不要外出。尤其是

坐月子胳膊受涼是怎么回事

坐月子胳膊受涼可能與受寒刺激、氣血不足、產(chǎn)后風(fēng)濕、肌肉勞損、局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保暖熱敷、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1、受寒刺激產(chǎn)后身體虛弱時接觸冷空氣或冷水，可能導(dǎo)致胳膊受涼疼痛。建議避免直接吹風(fēng)，用40-45℃熱毛巾敷患處，每日重復(fù)進(jìn)行。若伴有皮膚蒼白或麻木感，可用艾葉煮水熏蒸。2、氣血不足分娩失血易導(dǎo)致氣血兩虛，表...

剖腹產(chǎn)坐月子食譜

剖腹產(chǎn)坐月子期間可以適量食用鯽魚湯、豬肝粥、紅棗枸杞雞湯、紅糖小米粥、清蒸鱸魚等食物，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激食物。一、鯽魚湯鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于促進(jìn)剖腹產(chǎn)傷口愈合。鯽魚中的不飽和脂肪酸可幫助調(diào)節(jié)血脂，湯中加入少量姜片可祛寒暖胃。建議選用新鮮鯽魚燉煮1-2小時，每周食用2-3次。脾胃虛寒者可減少食用頻率。...

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

回顧：鐘南山放置心臟支架20年，血管一直未堵過，他的秘訣是什么

一位84歲的老人還能一口氣做10個引體向上？這可不是什么健身達(dá)人秀，而是鐘南山院士在疫情期間展示的身體狀態(tài)。更讓人驚訝的是，??...

腸胃不好經(jīng)常性的便秘該怎么辦？醫(yī)生交給您辦法

每天都在跟馬桶較勁是什么體驗？肚子脹得像塞了個皮球，坐在馬桶上憋得滿臉通紅，結(jié)果只換來幾個小顆粒...這種難以啟齒的苦，說出...

提醒高血壓患者：服藥期間身體一旦出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)！

都說"降壓藥一吃就得終身服用"，這話讓不少高血壓朋友心里打鼓。其實真相是——血壓控制好了才需要長期服藥，反而私自停藥的風(fēng)險?...

醫(yī)生提醒：科學(xué)調(diào)配生活，冠心病一樣可以長壽

說不出口的化驗單數(shù)值背后，藏著多少冠心病患者的忐忑不安？其實只要學(xué)會和心臟做朋友，這條特殊賽道上同樣能跑出精彩人生。冠心...

糖尿病的人到底要多喝水，還是少喝水？讓醫(yī)生告訴你怎么喝

糖友們是不是經(jīng)常被"多喝熱水"和"控制飲水"兩種聲音搞得暈頭轉(zhuǎn)向？辦公室里保溫杯剛接滿水，手機(jī)又彈出"糖尿病患者要限水"的推送，...

為什么很多老人70歲之后就很快去世？醫(yī)生：4個原因，5個忠告

你有沒有發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象？很多老人過了70歲這道坎，身體就像突然按下了加速鍵。明明前幾年還能跳廣場舞、帶孫子，轉(zhuǎn)眼間就步?...

癌癥患者最擔(dān)心復(fù)發(fā)，生活中要時刻注意這些“催化劑”，盡量避開

剛做完最后一次化療的老王，在出院時反復(fù)問醫(yī)生同一個問題："我以后該注意什么？"這種焦慮太常見了，就像揣著個定時器過日子。其?...

“為顯年輕”吃保健品！兩名女子雙雙患上癌癥！醫(yī)生：千萬別亂吃

聽說隔壁小區(qū)兩位阿姨為了"逆齡生長"，把保健品當(dāng)飯吃，結(jié)果體檢單上赫然寫著"癌變"倆字。這哪是凍齡神器，分明是健康刺客！那些??...

腎不好的人，這5種食物盡量少吃，這2件事也要多加留意

腎臟就像身體的"凈水廠"，每天默默過濾著血液里的廢物?？蛇@個勤勞的器官受傷時，往往不會大聲喊痛。當(dāng)體檢報告上出現(xiàn)異常指標(biāo)，?...

半年血糖從135降到56，李女士的3個降糖習(xí)慣，值得學(xué)習(xí)

血糖值從135降到56，聽起來像天方夜譚？別急著劃走，這可不是什么江湖偏方，而是一位普通人的真實經(jīng)歷。李女士的血糖變化讓周圍人?...

鋁碳酸鎂咀嚼片的功效與作用

鋁碳酸鎂咀嚼片的主要功效有中和胃酸、保護(hù)胃黏膜、緩解胃痛、治療胃潰瘍、改善消化不良等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合飲食調(diào)理。1.中和胃酸鋁碳酸鎂咀嚼片含有鋁碳酸鎂成分，能夠快速中和胃內(nèi)過多胃酸。該藥物通過化學(xué)反應(yīng)將胃酸轉(zhuǎn)化為中性物質(zhì)，有效降低胃

旋覆花對女性有什么好處嗎

旋覆花對女性的好處主要有祛痰止咳、疏肝解郁、和胃降逆、活血調(diào)經(jīng)、抗菌消炎等。建議遵醫(yī)囑使用。1、祛痰止咳旋覆花含有黃酮類成分，能稀釋呼吸道分泌物，緩解痰多咳嗽癥狀。對于女性因感冒、慢性支氣管炎引發(fā)的咳嗽，遵醫(yī)囑配伍使用旋覆花可減輕氣道刺激。需注意陰虛燥咳者慎用

嘴上起泡抹什么藥

嘴上起泡可以遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、紅霉素軟膏、重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方苯佐卡因凝膠等藥物。嘴上起泡可能與單純皰疹病毒感染、細(xì)菌感染、口腔潰瘍、外傷、過敏等因素有關(guān)，建議根據(jù)具體病因選擇合適的藥物。1、阿昔洛韋乳膏阿昔洛韋乳膏適用于單純皰疹病

母乳期間感冒可以吃藥嗎

母乳期間感冒一般可以吃藥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全性高的藥物。哺乳期用藥需避免影響乳汁分泌或?qū)雰寒a(chǎn)生不良作用，常見可選藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬等。哺乳期感冒用藥需兼顧母親癥狀緩解與嬰兒安全性。對乙酰氨基酚是退熱鎮(zhèn)痛首選，其在乳汁中分泌量低，短期使用對嬰兒影

安神爽腦口服液使用時需要注意什么

安神爽腦口服液使用時需要注意藥物成分過敏者禁用、避免長期連續(xù)使用、服藥期間不宜駕駛或操作機(jī)械、特殊人群需謹(jǐn)慎使用、避免與其他藥物同時服用等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。1、成分過敏禁用安神爽腦口服液含有多種中藥成分，如酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志等。部分人群可能

哺乳期蕁麻疹能吃什么藥

哺乳期蕁麻疹患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片、爐甘石洗劑、地氯雷他定片、醋酸潑尼松片等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格評估藥物安全性，避免影響乳汁分泌或嬰兒健康。一、氯雷他定片氯雷他定片為第二代抗組胺藥，適用于緩解蕁麻疹引起的瘙癢和紅腫。該藥通過抑制組胺受體減輕過

抑郁癥治療藥有哪些

抑郁癥治療藥物主要有鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片、米氮平片等。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素等有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，結(jié)合心理治療和生活方式調(diào)整。1、鹽

鹽酸貝尼地平片主治什么疾病

鹽酸貝尼地平片主治原發(fā)性高血壓、腎性高血壓、心絞痛等疾病。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、原發(fā)性高血壓鹽酸貝尼地平片屬于鈣離子拮抗劑，通過阻斷血管平滑肌細(xì)胞膜上的鈣通道，減少鈣離子內(nèi)流，從而擴(kuò)張外周動脈血管，降

血府逐瘀丸對肝的作用

血府逐瘀丸對肝臟的作用主要體現(xiàn)在活血化瘀、疏肝解郁等方面，適用于氣滯血瘀證相關(guān)的肝臟疾病。血府逐瘀丸是一種中成藥，主要成分包括桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎等，具有活血化瘀、行氣止痛的功效。從肝臟的角度來看，血府逐瘀丸的作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，該藥能夠改善肝

卵巢囊腫吃藥可以治好嗎

卵巢囊腫能否通過藥物治療需根據(jù)囊腫性質(zhì)決定，生理性囊腫通常無須用藥可自行消退，病理性囊腫可能需要藥物干預(yù)或手術(shù)。卵巢囊腫可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳等因素有關(guān)，常見癥狀包括下腹墜脹、月經(jīng)紊亂等。生理性囊腫多見于育齡女性，與月經(jīng)周期相關(guān)，如黃體囊腫或濾泡囊腫

切除子宮的患者應(yīng)該如何護(hù)理

切除子宮的患者可通過傷口護(hù)理、疼痛管理、心理支持...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

身上起大紅疙瘩很癢怎么回事

身上起大紅疙瘩很癢可能由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乙肝分幾種類型

乙型肝炎（乙肝）按病程可分為急性乙肝和慢性乙肝，...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

隱睪手術(shù)后護(hù)理

隱睪手術(shù)后護(hù)理方法有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動、...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

甲亢tsh低說明什么

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者TSH水平降低通常提示甲狀腺...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

前列腺脹疼能自愈嗎

前列腺脹疼多數(shù)情況下可以自愈，但需根據(jù)具體情況進(jìn)...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

鼻咽癌檢查CT還是鼻咽鏡

鼻咽癌檢查通常需要結(jié)合鼻咽鏡和CT，鼻咽鏡可直接...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶白細(xì)胞偏低的原因及危害

寶寶白細(xì)胞偏低可能由病毒感染、藥物影響、營養(yǎng)不良...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼角里面長了個白點(diǎn)點(diǎn)該怎么辦

眼角里面長了個白點(diǎn)點(diǎn)可能與瞼腺炎、結(jié)膜結(jié)石、角膜...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍吃什么食物養(yǎng)胃最好

若出現(xiàn)胃潰瘍情況，可以適量吃南瓜、山藥、燕麥、香...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院