醫(yī)生回答(1)

• 王衛(wèi)

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  眼皮抽搐可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、補(bǔ)充鎂元素、藥物治療等方式緩解。眼皮抽搐通常由疲勞用眼、精神緊張、鎂缺乏、面肌痙攣等原因引起。

  1、熱敷按摩

  用溫?zé)崦矸笱?0分鐘，配合輕柔輪刮眼眶，促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于疲勞導(dǎo)致的偶發(fā)抽搐，無須用藥。

  2、調(diào)整作息

  保證每日7小時(shí)睡眠，避免長時(shí)間電子屏幕用眼。精神壓力大時(shí)可進(jìn)行冥想放松，減少咖啡因攝入。

  3、補(bǔ)充鎂元素

  鎂缺乏可能引起肌肉異常收縮，可適量食用堅(jiān)果、深綠色蔬菜。伴隨手腳麻木需排查電解質(zhì)紊亂。

  4、藥物治療

  面肌痙攣可能與血管壓迫神經(jīng)有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)眼瞼不自主抽動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用卡馬西平、苯妥英鈉、甲鈷胺等藥物。

  持續(xù)超過1周的眼皮抽搐或伴隨面部歪斜需就診神經(jīng)內(nèi)科排查病理性因素，日?？勺鲅郾＝〔倬徑庖暺?。