醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  皮膚不白可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善，通常與紫外線暴露、黑色素代謝異常、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關(guān)。

  1、防曬護理

  紫外線刺激會加速黑色素生成，建議每日使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋如遮陽帽。避免上午10點至下午4點長時間戶外活動。

  2、外用美白

  含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的護膚品可抑制酪氨酸酶活性。常見藥物有氫醌乳膏、壬二酸霜、曲酸精華，需在醫(yī)生指導下使用。

  3、醫(yī)美治療

  化學剝脫、激光淡斑、光子嫩膚可分解黑色素沉積。治療可能與皮膚屏障受損、光敏感有關(guān)，可能出現(xiàn)紅斑、脫屑等癥狀。

  4、飲食調(diào)理

  富含維生素C的柑橘類水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄、含花青素的藍莓等食物有助于抗氧化，減少色素沉著。

  美白需堅持綜合管理，避免使用含汞等違禁成分產(chǎn)品，敏感肌應(yīng)優(yōu)先進行皮膚科咨詢，日常注意保濕修復屏障功能。