造口旁疝肥胖怎么減肥

肥胖的人并不大概肯定出現腰椎間盤(pán)凸起，但是出現腰椎...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

大腿腹部肥胖怎么減肥

上肚子肥胖通常是因為活動(dòng)量縮小造成的，其傷害一般會(huì )...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

頸椎病富貴包怎么減肥

頸椎病富貴包的臨床表現情況應是身體出現了頸椎組織損...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么減肥有用?

減肥有用的辦法就是管住嘴，邁開(kāi)腿，建議每天堅持有氧...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胃部大怎么減肥最快

胃部大減肥最快的方式是通過(guò)手術(shù)進(jìn)行胃部切除部分或注...

白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腰腹部肥胖怎么減肥

腰腹部肥胖通過(guò)抽脂手術(shù)能有效解決，手術(shù)在隱蔽部位切...

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

體虛的人怎么減肥？

減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不可過(guò)分依靠節食或服藥，那...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

水腫型肥胖怎么減肥可以瘦下來(lái)

針對水腫型肥胖人群，水動(dòng)力吸脂手術(shù)提供了一種有效的...

熊革 主任醫師 北京積水潭醫院

多年肥胖怎么減肥

科學(xué)的飲食、鍛煉和發(fā)展合理的生活方式可以減少肥胖。...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

胖多囊怎么減肥

肥胖而且伴隨著(zhù)多囊卵巢綜合征，想要減肥，首先需要控...

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

膚質(zhì)和減肥方法有什么關(guān)系？皮膚干燥的人該怎么減肥

不同的體質(zhì) 不同的減肥方法 一、皮膚干燥 癥狀：皮膚干燥，頭發(fā)暗沉 肥胖原因：甲狀腺功能下降！ 當甲狀腺超載時(shí)，它不能分泌適當量的激素來(lái)控制新陳代謝過(guò)程。導致你缺乏精力，體重增加，皮膚干燥，頭發(fā)變得更無(wú)光澤。 減肥秘方： 每頓飯都要注意蛋白質(zhì)的攝入，比如瘦牛肉、雞肉和魚(yú)。這些食物可以為你提供穩定的鐵和氨基酸

夏季怎么減肥最快最有效?夏季減肥方法推薦

1、均衡食用高蛋白食物:每天肉、奶、蛋、豆、魚(yú)等這樣的高蛋白質(zhì)要均衡的食用。2、鳳梨、龍眼、芭樂(lè )等水果攝取量不宜過(guò)多:鳳梨、龍眼、芭樂(lè )等，這些水果不僅熱量高，糖分也高。建議一天攝取的量，最好不超過(guò)兩個(gè)拳頭大，也不要一下子把食量減的太兇，這樣不但會(huì )讓你的新陳代謝慢下來(lái)，也絕對撐不了太久。3、多喝水:減肥，無(wú)論

久坐不動(dòng)怎么減肥?適合電腦族的7個(gè)減肥方法

隨著(zhù)電腦和手機越來(lái)越普及，現在不管是大人還是孩子都離不開(kāi)電子產(chǎn)品了，有些人吃飯走路都會(huì )在玩手機，尤其是如果經(jīng)常對著(zhù)電腦的朋友不僅傷害眼睛，還容易引起肥胖。那么電腦族應該如何減肥呢?中藥減肥對于便秘性肥胖，在中醫看來(lái)，荷葉味苦澀而性平，入于心、肝、脾經(jīng)，具有清暑利濕之效。荷葉灰是一味中藥材，對便秘，肥

這個(gè)夏天怎么減肥最快?推薦3款夏季減肥食譜

減肥是很多MM這個(gè)夏天的重大課題，可是光靠不吃飯是不行的，專(zhuān)家指出，節食減肥也不可以完全不吃飯滴，今天小編就推薦3款美味減肥午餐，趕緊一起來(lái)試一下吧。魚(yú)香茄子材料:茄子一個(gè)(一人份)、醬油、蔥、姜蒜、料酒、米醋、生粉(加少許水勾兌備用)、泡紅椒、白糖、植物油少許。做法:1、茄子洗凈，切成滾刀塊，泡椒、蔥、姜蒜分

怎么減肥不反彈? 健康減肥方法趕緊學(xué)起來(lái)

怎么減肥如何不反彈?隨著(zhù)肥胖人群逐年增加，減肥已經(jīng)成了全民話(huà)題。那么究竟怎樣才能做到健康快速減肥不反彈呢?今天小編就給大家帶來(lái)了有效的減肥方法。一起來(lái)看看吧。食欲控制法克制食欲，每餐只攝取您以往常量的百分之七十。一個(gè)星期之后，您的胃就會(huì )自然而然地縮小，而食欲也自然而然地下降。大多數肥胖患者都有很好的胃

怎么減肥掉肉最快?冬天最快掉肉的5種減肥方法

1、足量飲水身體中幾乎所有的化學(xué)反應都需要有水的參與，當身體缺水時(shí)，代謝率自然減慢。一項研究結果顯示，每日飲水在8杯及以上的成年人比那些每天只喝4杯水的人可以燃燒更多的卡路里。餐前喝一杯水或吃上一個(gè)新鮮多汁的水果，不僅增加了飽腹感，更能讓身體保持高速運轉。2、拒絕減肥餐有一種觀(guān)點(diǎn)認為，減肥餐實(shí)際上并不利

健身房怎么減肥？健身房里的減肥方法推薦

健身房怎么減肥？其實(shí)運動(dòng)要有效，一是強度要夠，二是時(shí)間要足，三是飲食和運動(dòng)要配合好。1、運動(dòng)的時(shí)候，如果運動(dòng)的心率達到燃脂運動(dòng)心率的范圍（燃脂運動(dòng)心率計算），就可以大致判斷出這個(gè)運動(dòng)的強度是足夠直接燃燒脂肪的。2、燃脂運動(dòng)超過(guò)20分鐘，才能直接燃燒脂肪。3、飲食上也要有配合：一是飲食熱量既不過(guò)高，也能提供

怎么減肥最有效?實(shí)胖虛胖的最佳減肥方

怎么減肥最有效果呢?首先你得分清自己是實(shí)胖還是虛胖，下面小編給大家分享一個(gè)實(shí)胖和虛胖的最佳減肥方法，一起來(lái)看下吧。什么是虛胖?虛胖是很多人的通病。它的主要特征是，身上脂肪多、肌肉少，看起來(lái)壯碩，實(shí)際上運動(dòng)能力較差，稍微有一些體力勞動(dòng)或者身體鍛煉，就會(huì )氣喘吁吁、額頭冒汗。最典型表現是腹部脂肪堆積明顯，肚

膚質(zhì)不同應該怎么減肥?膚質(zhì)不同減肥方法也不同

皮膚是身體健康的預言師，寫(xiě)滿(mǎn)了你的飲食，健康以及情感方面的信息。最為新鮮的營(yíng)養減肥資訊，就是和明星們對應臉部特征，找到胖的理由，并尋求適合你的減肥方法。皮膚干燥型特征:皮膚干燥、頭發(fā)比較沒(méi)有光澤肥胖原因:甲狀腺功能下降當甲狀腺在超負荷運作的時(shí)候，就不能分泌適當份量的荷爾蒙來(lái)控制新陳代謝過(guò)程。容易使人缺

易胖體質(zhì)怎么減肥?5個(gè)減肥方法助你變瘦子

大部分常年減肥的美眉最常說(shuō)的就是:"我喝水也會(huì )胖!"真的是這樣嗎?其實(shí)胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質(zhì)的你，也不是"永遠沒(méi)有明天"喔!易胖體質(zhì)是可以改變的!一吃就胖的人是屬于易胖體質(zhì)，易胖體質(zhì)的人，新陳代謝較慢，而當體內儲存能量的荷爾蒙偏高，吃進(jìn)東西后容易吸收但不易消耗，多余熱量轉化為脂肪就會(huì )變胖。盡管體

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

左側肋骨下方疼痛是什么原因？左側肋骨痛預示著(zhù)三種疾病

左側肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

脾胃虛弱消化難？三仙湯一搭，隔三差五喝一次，健脾和胃舒暢來(lái)！

脾胃不好的人都有過(guò)這樣的體驗：明明沒(méi)吃多少，肚子卻脹得像氣球；稍微吃點(diǎn)油膩的，腸胃就開(kāi)始“抗議”。其實(shí)這些問(wèn)題，很可能與...

“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”揭曉，華潤江中斬獲五項殊榮

家庭藥箱是國民健康的“第一道防線(xiàn)”，為幫助大眾更科學(xué)地選用藥品，聚焦我國家庭健康防護。11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024—2025家庭常備藥上榜品牌”公布，華潤江中旗下四大明星單品——江中牌

6個(gè)讓你不知不覺(jué)患上糖尿病的習慣！很多人每天都在重復做，了解

你可能每天都在做這些事，卻不知道它們正在悄悄推高血糖值。那些看似無(wú)害的生活習慣，就像溫水煮青蛙一樣，正在一點(diǎn)點(diǎn)摧毀你的代...

43歲女子胰腺炎去世，醫生提醒：晚飯少吃這4物，早知道

胰腺健康常被我們忽視，直到劇痛襲來(lái)才追悔莫及。深圳這位43歲女性的遭遇令人痛心，也給我們敲響警.鐘——晚餐桌上的選擇，可能正...

從胃炎到胃癌，一般要幾年？他忽視了這4點(diǎn)，最終釀成悲劇

胃部不適反復發(fā)作時(shí)，很多人會(huì )抱著(zhù)“忍忍就過(guò)去”的心態(tài)。但那些被忽視的預警信號，可能正在悄悄書(shū)寫(xiě)健康故事的轉折點(diǎn)。胃黏膜從...

35歲男子直腸癌手術(shù)成功，5年后骨轉移，復發(fā)因素有3個(gè)

35歲就遭遇癌癥復發(fā)？這個(gè)案例給所有人敲響警.鐘！當同齡人還在為事業(yè)打拼時(shí)，張先生（化名）已經(jīng)經(jīng)歷了直腸癌手術(shù)和骨轉移的雙重...

絕經(jīng)后還能同房嗎？如果老年人也保持同房的習慣，誰(shuí)受益更多？

絕經(jīng)后還能同房嗎？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)很多中老年朋友。其實(shí)答案不僅是可以，而且適度同房對健康大有裨益。醫學(xué)研究證實(shí)，規律的同房...

洗頭發(fā)后這些習慣性動(dòng)作，會(huì )讓你的頭發(fā)越來(lái)越少，越來(lái)越禿！

剛洗完頭發(fā)的你，是不是正拿著(zhù)毛巾瘋狂搓揉濕漉漉的發(fā)絲？或者習慣性地用梳子把打結的頭發(fā)硬生生扯開(kāi)？這些看似平常的小動(dòng)作，正...

保護心臟的3個(gè)動(dòng)作，每天早晚做一做，遠離心衰、心梗

心臟就像人體的發(fā)動(dòng)機，一旦這個(gè)精密儀器出現故障，整個(gè)生命系統都會(huì )亮起紅燈?，F代人熬夜、高壓、久坐的生活模式，正在悄悄透支...

冬季健康防護：家庭藥箱添感康，幫你抵御感冒困擾

隨著(zhù)寒潮頻繁來(lái)襲，冬季的寒冷氣息日益濃厚。無(wú)論是打算趁著(zhù)周末帶家人短途出游，還是計劃宅家享受溫馨時(shí)光，提前做好生活準備總能讓這段日子更顯安心。其中，整理家庭藥箱便是不容忽視的關(guān)鍵環(huán)節。畢竟冬季氣溫波動(dòng)

蛇莓有什么好處和壞處

蛇莓適量食用具有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化等益處，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應。蛇莓是薔薇科植物蛇莓的果實(shí)，含有維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。1、補充營(yíng)養蛇莓富含維生素C、鉀、鈣等營(yíng)養素，有助于滿(mǎn)足人體日常微量元素的攝入需求。其含有的多酚類(lèi)物質(zhì)具有一定抗氧化作用

百合固金丸功效與作用有哪些

百合固金丸具有養陰潤肺、化痰止咳的功效，主要用于肺腎陰虛引起的干咳少痰、咽干喉痛、潮熱盜汗等癥狀。該中成藥由百合、地黃、麥冬、川貝母等成分組成，通過(guò)滋陰清熱改善呼吸道癥狀。1、養陰潤肺百合固金丸中的百合、麥冬能滋養肺陰，緩解因肺陰虧虛導致的咽喉干燥、聲音嘶啞。

中藥材金銀花的功效有哪些

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開(kāi)的花，主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強免疫、保肝利膽、抗氧化等作用。1、抗菌抗病毒金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭陽(yáng)性菌有抑制作用，其綠原酸成分能抑制流感病毒復制。

威靈仙的功效與作用是什么

威靈仙具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò )止痛、消骨鯁等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體麻木、筋脈拘攣、屈伸不利、骨鯁咽喉等癥狀。1、祛風(fēng)除濕威靈仙辛散溫通，能祛除風(fēng)濕邪氣，緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲導致的關(guān)節疼痛、腫脹等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等疾病引起的肢體酸痛有改善作

恩替卡韋片作用是什么

很多人都會(huì )在疾病的治療過(guò)程中沒(méi)有找到對的方法或者是采用的別人的治療方案，也有可能是盲目的使用的偏方，很有可能就會(huì )導致乙肝的情況蔓延，也就有可能會(huì )形成新的傷害，可能很多人都知道恩替卡韋片的作用，但是恩替卡韋片作用是什么?恩替卡韋片實(shí)際上的功效和作用是因人而異的，

酢漿草有什么好處和壞處

酢漿草具有清熱解毒、消腫散瘀等藥用價(jià)值，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適或中毒反應。酢漿草的主要作用包括利尿通淋、涼血止血、緩解咽喉腫痛，其風(fēng)險在于草酸含量較高，長(cháng)期大量攝入可能誘發(fā)結石或低鈣血癥。1、利尿通淋酢漿草含有的鉀離子和有機酸能促進(jìn)尿液生成，有助于緩解泌尿

栝樓對肺有好處嗎

栝樓對肺有一定好處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。栝樓的主要功效有清熱化痰、潤肺止咳、散結消腫，適用于肺熱咳嗽、痰稠難咯等癥狀。1、清熱化痰栝樓性寒味甘，具有清熱化痰的功效。其含有的三萜皂苷類(lèi)成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出，對肺熱引起的咳嗽痰黃、黏稠難

吃六味地黃丸對身體有害嗎

六味地黃丸在醫生指導下合理服用通常對身體無(wú)害，但長(cháng)期過(guò)量使用可能引起不適。六味地黃丸是一種中成藥，主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥等，具有滋陰補腎的功效，常用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸作為傳統中藥方劑，其藥物組成經(jīng)過(guò)配伍減毒，正常劑量短

康婦炎膠囊適應癥是什么?哪些女性適合吃藥

月經(jīng)不調屬于婦科常見(jiàn)的現象，一般患者都是由于不注意個(gè)人衛生習慣或者是受涼造成的，建議要盡早的用藥調理，同時(shí)要注意多吃一些有營(yíng)養的食物，保持心情的愉悅和樂(lè )觀(guān)，在醫生的指導下科學(xué)的用藥調理。那么康婦炎膠囊適應癥是什么?哪些女性適合吃藥?對于患者來(lái)講，在用藥的同時(shí)要

狼瘡丸用于系統性紅斑狼瘡孕婦能吃么

作為一種結蹄組織疾病，系統性紅斑狼瘡這種皮膚病的出現，往往比較容易給患者帶來(lái)了健康的損害，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要注意護理，那么，狼瘡丸用于系統性紅斑狼瘡孕婦能吃么?下面了解一下!根據狼瘡丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定顯示，這種藥物孕婦禁用。所

胃穿孔手術(shù)怎麼做

胃穿孔手術(shù)通常采用腹腔鏡修補術(shù)或開(kāi)腹修補術(shù)，具體...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

手腫關(guān)節痛是什么原因造成的

手腫關(guān)節痛可能由外傷、過(guò)度勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

如何防治糖尿病大血管并發(fā)癥

防治糖尿病大血管并發(fā)癥可通過(guò)血糖控制、血壓管理、...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

是否是先兆性流產(chǎn)

陰道出血伴隨下腹疼痛可能是先兆性流產(chǎn)。先兆性流產(chǎn)...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

嗓子疼耳朵癢是怎么回事

嗓子疼耳朵癢可能由感冒、過(guò)敏性鼻炎、咽炎、中耳炎...

馬曉斌 主任醫師 山東省立醫院

雙眼皮手術(shù)都有哪些形狀

雙眼皮手術(shù)常見(jiàn)形狀主要有開(kāi)扇形、平行形、新月形、...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

燙傷后皮膚發(fā)紅脫皮而且還痛不知道怎么

燙傷后皮膚發(fā)紅脫皮且疼痛屬于淺二度燙傷，可通過(guò)冷...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

燙傷后小水泡破了怎么辦

燙傷后小水泡破潰可通過(guò)清潔消毒、保護創(chuàng )面、預防感...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

腎上腺瘤良性和惡性的區別有什么

腎上腺瘤良性和惡性的區別主要體現在生長(cháng)速度、組織...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

外陰陰道炎是什么癥狀

外陰陰道炎主要表現為外陰瘙癢、灼熱感、異常分泌物...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院