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小兒鼻炎常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢，嚴重時(shí)可伴隨咳嗽、頭痛或睡眠障礙。
1、鼻塞鼻腔黏膜充血腫脹導致通氣不暢，嬰幼兒可能表現為煩躁、拒奶，家長(cháng)需注意孩子張口呼吸或夜間打鼾。
2、流涕初期為清水樣鼻涕，繼發(fā)感染時(shí)轉為膿涕，家長(cháng)需及時(shí)清理鼻腔分泌物避免倒流引發(fā)中耳炎。
3、噴嚏鼻癢過(guò)敏性鼻炎患兒常見(jiàn)陣發(fā)性噴嚏，伴隨揉鼻、眨眼等動(dòng)作，建議家長(cháng)記錄發(fā)作誘因如塵螨、花粉等。
4、伴隨癥狀長(cháng)期鼻塞可能導致嗅覺(jué)減退、腺樣體面容，合并感染時(shí)出現發(fā)熱，需警惕鼻竇炎等并發(fā)癥。
建議保持室內濕度，避免接觸過(guò)敏原，癥狀持續超過(guò)兩周或伴發(fā)熱應及時(shí)就診耳鼻喉科。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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