崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：腸道蠕動(dòng)慢是會(huì)經(jīng)常肚子脹氣的。腸道蠕動(dòng)慢也就是腸道動(dòng)力不足，不能及時(shí)地推動(dòng)腸道內(nèi)的食物殘?jiān)懦鲶w外，大量的食物殘?jiān)罅粼谀c道內(nèi)。經(jīng)過(guò)異常的發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，引起肚子脹氣，還會(huì)表現(xiàn)為食欲下降、便秘等癥狀。長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食和暴飲暴食、飲食不均衡引起的。首先要改變飲食的結(jié)構(gòu)，多食用膳食纖維豐富的食物，可以增加腸道的糞渣，有利于腸道蠕動(dòng)。平時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)消化、吸收，尤其是飯后半小時(shí)后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可改善肚子脹氣。必要時(shí)，可以給予促進(jìn)腸道動(dòng)力的藥物治療。