醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  上腹脹可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物緩解、病因治療等方式改善。上腹脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足、慢性胃炎、腸易激綜合征等原因引起。

  1、飲食調(diào)整

  減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥，采用少食多餐方式，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

  2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

  餐后適度散步幫助胃腸蠕動(dòng)，避免立即平臥，可配合腹部按摩緩解脹氣。

  3、藥物緩解

  遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃腸動(dòng)力，復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭纸馐澄?，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。

  4、病因治療

  慢性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥刺激有關(guān)，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹；腸易激綜合征常與內(nèi)臟高敏感性、精神因素相關(guān)，伴隨排便習(xí)慣改變。

  日?？墒秤蒙剿帯⑿∶字嗟纫紫澄?，保持規(guī)律作息，持續(xù)腹脹超過(guò)兩周或伴隨體重下降需消化內(nèi)科就診。