來源：博禾知道
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近視形成的主要原因有遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、光線環(huán)境不佳等。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視，子女近視概率明顯增加。建議定期進行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)可采取角膜塑形鏡或低濃度阿托品滴眼液干預。
2、近距離用眼持續(xù)閱讀、使用電子設(shè)備超過40分鐘不休息，會導致睫狀肌持續(xù)痙攣。應(yīng)遵循20-20-20法則，使用玻璃酸鈉滴眼液緩解視疲勞。
3、戶外活動少每日戶外光照時間不足2小時會影響多巴胺分泌，導致眼軸異常增長。建議兒童青少年每天保證充足戶外活動，必要時補充維生素D。
4、光線不當昏暗環(huán)境或強光直射下用眼會加重調(diào)節(jié)負擔。保持300-500勒克斯照明度，可使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。
保持正確用眼姿勢，增加富含葉黃素的食物攝入，每半年進行一次專業(yè)驗光檢查。
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